План-конспект уроку з фізичної культури для 7 класу. Модуль: футбол.

№ з/п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно –методичні вказівки

Підготовча (14хв)

1. Шикування в шеренгу, рапорт, привітання з класом.

2. Повідомлення завдань уроку.

3. Ходьба стройовим кроком у колоні по два та по діагоналі в колоні по одному.

• на носках кисті до плечей;
• на п’ятах, руки за спину;
• перекатним кроком руки за голову;
• в напівприсіді, руки в сторони.

5. Біг зі зміною напрямку руху.

6. Комплекс ЗРВ з набивними м’ячами.

2 хв

1 хв

2 хв

2 хв

7 хв

Перевірити стан спортивної форми учнів та стан здоров’я.

Дотримуватися правил техніки безпеки. 

У колону на два в обхід майданчиком.

У повільному темпі.

Звертати увагу на техніку виконання.

Основна

 (26  хв)

1. Діставання м’яча головою в стрибку.

2. Передача м’яча на місці і в русі в парах і трійках.

3. Штрафний удар під різними кутами до воріт (відстань від 16 до 20 м).

4. Обведення перешкод, що встановлені на відстані до 4 м.

5. Удари по воротах вивченими способами під різними кутами до воріт.

6. Відбирання м’яча в суперника, що рухається.

7. Естафети з бігом та стрибками. 

2 хв

5 хв

5 хв

3 хв

5 хв

2 хв

4 хв

М’яч закріплено на висоті до 2 м. 

Пояснити, показати.

Вправу виконувати в парах по черзі.

Клас розподілено на 4 колони.

Пояснити, показати.

Парна форма організації учнів.

Ігровий метод організації діяльності учнів.

Заключна  (5хв).

1. Шикування в шеренгу.

 Вправи на відновлення дихання.   

2. Підбиття підсумків уроку.

3. Домашнє завдання.

Організований перехід з місця занять. 

2 хв

2 хв

1 хв

Перевірити стан самопочуття учнів.

У повільному темпі

Оцінювання учнів. Виправлення помилок.

Оцінити дії і рухливих іграх та устафетах.