План уроку з хореографії
1-Б класу
Тема уроку:Позиції рук та ніг.
Мета уроку: Ознайомлення з елементарними
вправами класичного танцю.
Завдання уроку: - Розвинути виворотність ніг та еластичність рук..
-Ознайомлення з рухами класичного танцю та
вивчення нових елементів;
-Розвиток координації рухів;
-Постанова осанки.
Хід уроку:
Частина уроку |
Муз. розмір |
Вправа |
Дози- ровка |
ОМВ |
П І Д Ч Г А О С Т И О Н В А Ч А
|
|
Уклін-привітання,ознайомлення з темою уроку.
Розігрів на середині залу відповідно до року навчання |
4-8 разів |
Осанка пряма,елементи виконуються чітко,виразно. |
Частина уроку |
Муз. розмір |
Вправа |
Дози- ровка |
ОМВ |
О С Н О В Н А
Ч А С Т И Н А
|
2/4
|
Екзерсис біля опори Розглядання нової теми . «Позиції рук та ніг» Виконання на середині зали: Позиції рук:підготовча позиція,I,II,III Позиціїніг:I,II,III/ Вправи нв середині залу(па марше, па галоп,перешикування з колонни у коло, два кола і т.д.0 та по діагоналі(па «жабки»,колесо) |
|
Осанка пряма, припаросьйон Обидві руки підняти і покласти на опору.
Під час виконання Demi plie ми виворотність та еластичність ніг..
|
Частина уроку |
Муз. розмір |
Вправа |
Дози- ровка |
ОМВ |
З А К Ч Л А Ю С Ч Т Н И А Н А
|
|
Вправи на розслаблення суглобів,релаксація. Повторення і підведення підсумків уроку. Уклін-прощання.
|
|
Відновлення коордио-распираторної системи.
|