Планування 5 клас 2 семестр "Аеробіка"
Угринівський ліцей
Погоджено:
Директор НВК: __________С.О. Євгейчук
«____»______________________2019р.
«____»_______________________2020р.
Календарно - тематичне планування
З «Аеробіки»
У 5-7 класі
На 2019/2020 навчальний рік
Учителя аеробіки Макар Оксани Михайлівни
Розглянуто на засіданні методичного об’єднання вчителів фізичної культури
Протокол № 1 від « 23 » серпня 2017 р.
Голова методичного об’єднання Фотчук Василь Миколайович
Складено відповідно до навчальної програми з «Фізичної культури» для загальноосвітніх навчальних закладів.
(Програма затверджена Наказом Міністерства освіти і науки України від 07.06.2017 № 804)
Річна кількість годин - 34
Кількість годин на тиждень – 1
ІI семестр
|
№ п/п
|
Зміст уроку |
Дата
|
||
|
5-А |
5-Б |
|||
|
1.
|
Загальнорозвиваючі вправи. Повторення вивчених вправ у першому семестрі. Відтворення танцювальної композиції. Stretching |
|
|
|
|
2. |
Загальнорозвиваючі вправи. Методика вивчення Toe Tap.Stretching |
|
|
|
|
3. |
Загальнорозвиваючі вправи. Відпрацювання Toе Tap, комбінування з Step Touch та Double Step Touch (руки на поясі). Stretching
|
|
|
|
|
4.
|
Загальнорозвиваючі вправи. Техніка виконання Knee Up. Stretching |
|
|
|
|
5. |
Загальнорозвиваючі вправи. Повторення Knee Up та поєднання з Step touch та Double Steo Touch. Stretching
|
|
|
|
|
6. |
Загальнорозвиваючі вправи. Техніка виконання Leg Kurl. Поєднання Leg Kurl з Step Touch і Double Step touch. Stretching
|
|
|
|
|
7.
|
Загальнорозвиваючі вправи. Повторення та закріплення вивчених вправ. Створення комбінації на основі вивчених вправ. Stretching. Урок узагальнення. |
|
|
|
|
8. |
Загальнорозвиваючі вправи. Демонстрація комбінації на основі вивчених вправ. Загальнорозвиваючі вправи. Методика вивчення Heel Touch. Stretching |
|
|
|
|
9.
|
Загальнорозвиваючі вправи. Heel touch у поєднанні з Step Touch та Double step touch. Stretching
|
|
|
|
|
10. |
Загальнорозвиваючі вправи. Виконання Heel touch з додаванням роботи рук. Повторення вивчених вправ. Stretching |
|
|
|
|
11. |
Загальнорозвиваючі вправи. Методик вивчення Lunge вперед. Stretching
|
|
|
|
|
12.
|
Загальнорозвиваючі вправи. Виконання Heel touch вперед з додаванням рук на пояс, вивчення Heel touch в сторони з додаванням роботи рук вперед. Stretching |
|
|
|
|
13. |
Загальнорозвиваючі вправи. Створення комбінації на основі вивчених Leg Kurl, Heel touch, Lounge та в поєднанні з іншими елементами. Stretching. Урок Узагальнення.
|
|
|
|
|
14. |
Загальнорозвиваючі вправи. Повторення вивчених комбінації. Stretching
|
|
|
|
|
15.
|
Загальнорозвиваючі вправи. Створення танцювальної композиції на основі вивчених елементів та комбінацій. Stretching |
|
|
|
|
16. |
Загальнорозвиваючі вправи. Відпрацювання усіх вивчених протягом семестру вправ. Відтворення танцювальної композиції. |
|
|
|
|
17. |
Урок узагальнення. |
|
|
|
|
|
|
|||
про публікацію авторської розробки
Додати розробку