Правила техніки безпеки катання на велосипеді, роликах, скейті.

Правила техніки безпеки під час катання на роликах, скейтах, велосипедах.

Велосипед винайшли раніше, ніж мотоцикл і автомобіль . Близько 500 років тому видатний учений, винахідник, художник Леонардо да Вінчі зробив креслення велосипеда. Але ніхто його не зумів виготовити.

Правила техніки безпеки для велосипедистів1. По дорогах, де їздять автомобілі, школярам дозволяють їздити лише з 14 років.2. До 14 років можна кататися лише в парках, на стадіонах, велосипедних доріжках, у дворах.3. Заборонено їздити по тротуарах та пішохідних доріжках. По тротуарах дозволяється їздити лише малечі на дитячих велосипедах і під наглядом дорослих.

4. Забороняється перевозити дітей. Ця ідея небезпечна і для тебе, і для твого пасажира. Тільки дорослий має право перевозити дітей до 7 років на спеціально пристосованому велосипеді, обладнаному додатковим сидінням з підніжками.5. Заборонено їздити, не тримаючи ноги на педалях і не тримаючись за руль. Вміння рівноваги краще продемонструвати у цирку, а не на дорозі.

6. Переходити дорогу не можна верхи на велосипеді, зійди з велосипеда, і тримаючи його за руль, пройди по пішохідному переходу.7. У велосипеда повинні бути справні гальма і звуковий сигнал. Транспорт має бути обладнаний світловідбивачами.8. Обов’язково знати дорожні знаки, що стосуються велосипеда.

1. Роликові ковзани повинні бути зручними, гарно підібраними по розміру твоєї ноги. Також слід купити спеціальний захист для убезпечення травмувань: підлокітники, наколінники, а в деяких випадках, навіть, і шоломи для катання на роликах.2. Ніколи не катайся по калюжам, піску та будь надто обережним при катанні по мокрому асфальту. Вода та пісок - це вороги для підшипників на твоїх роликах. Від води металеві частини можуть поржавіти, а пісок забруднить їх так, що неможливо буде їхати. Мокрий асфальт – надто слизька поверхня для катання! Будь обережним!Катання на роликах

3. Не виїжджай на роликах на проїздну частину дороги. Це небезпечно і заборонено!4. При катанні на роликах завжди контролюй швидкість руху та свої дії. Розвиваючи надто (більше 40 км/год) швидкий рух, пам’ятай, що впоратися на роликах набагато складніше, ніж на велосипеді! Тому добре обмірковуй свої можливості, уважніше стався до перешкод на твоєму шляху.

5. Правильне падіння – це падіння вперед. Тому що на це розрахована одягнена на тобі «одежа-захист». В будь-якому випадку, легше контролювати падіння вперед руками і ногами. При падінні назад є дуже високий ризик травмувань хребта і голови.6. Тримай рівновагу і не бійся падіння. Більшість падінь трапляються внаслідок страху «як би не впасти». Фахівці радять не боятися впасти, але також не надто розслаблятися при катанні.

7. При катанні завжди тримай уклін тіла трошки вперед, одна нога повинна бути на пів ролика вперед. У такому положенні тіла тобі буде легше триматися на роликових ковзанах і контролювати ситуацію.8. Ноги завжди повинні бути напівзігнуті. Цим ти забезпечуєш собі амортизацію при їзді.

Катання на скейті 1. Усі скейтбордисти повинні мати й використовувати захисне спорядження. Особливо важливі каски чи спеціальні шоломи, котрі дозволяють мінімізувати наслідки травм голови. Правила техніки безпеки катання на скейті дуже схожі з попередніми, але є деякі додаткові правила.

2. Не завадить попрактикуватися правильно падати на м’якій поверхні, траві. Обов’язково одягати захист на зап’ястя, лікті, коліна.3. Перед катанням необхідно оглянути доріжку на відсутність каменів, гілок, вибоїн і ям.4 Не можна допускати катання на скейті в загальному транспортному потоці, трафіку.

Дякую за увагу!