Мої ресурси відновлення
Цикл зустрічей підтримки для підлітків в
Одеському юридичному ліцеї
Фасилітатори:
практичний психолог Ніна Філатова
учениця 3-Б курсу Віолетта Сафонова
Одеса -2022
Якщо б ви були квіткою, то якою? Чому?
Релаксуюче дихання= глибоке контрольоване дихання!
Техніка «КВІТКА-СВІЧКА»
Ресурсні вправи
Вправа «Моя ресурсна квітка».
Мета: пошук ресурсів, тобто різноманітних «точок опори», які служать джерелом сил і позитивних емоцій важливий елемент самодопомоги.
Рефлексія нашої зустрічі «Одним словом»