презентація "Профілактика емоційного вигорання "

Free Powerpoint Templates Профілактика емоційного вигорання серед педагогів дошкільного навчального закладу Практичний психолог Кегичівського ДНЗ №1 Гусак І.А.

Симптоми професійного вигорання Почуття постійної, неминаючої втоми; Відчуття емоційного і фізичного виснаження; Слабість, зниження активності і енергії; Часті безпричинні головні болі; Повне чи часткове безсоння; Постійно загальмований стан; Байдужість, нудьга, депресія; Підвищена дратівливість; Підвищена тривожність

Симптоми професійного вигорання Відчуття, що робота стає все важчою і важчою; Працівник бере роботу додому, але вдома її не робить; Відчуття, що все марно, зневіра; Зловживання алкоголем.

Вправа “Лимон”

Вправа “Мій портрет у променях сонця”

Вправа “Емоції”

Проект “Забезпечення емоційного комфорту педагогів” Забезпечення емоційного комфорту на роботі; Забезпечення емоційного комфорту вдома після роботи.

Мультфільм про стрес

Терапія кольором Зелений та синій колір допомагають заспокоїтись; Червоний та жовтий надають енергію і бадьорість.

ароматерапія Запахи апельсину, бергамоту діють на нервову систему збуджуючи, з’являється відчуття приливу сил; Запахи лаванди, анісу, шавлії діють заспокійливо, допомагають зняти нервове напруження.

Дякую за увагу