Презентація "Скелет і м'язи людини, їх значення. Запобігання захворюванням скелета та м'язів"

Скелет і м'язи людини, їх значення. Запобігання захворюванням скелета та м'язів

Розумова розминка. Яке значення в організмі людини має шкіра?Чому шкіра не заважає людині рухатися?Яке значення для організму має виділення поту? Як потрібно дбати про чистоту шкіри?Чому брудна шкіра становить загрозу для організму людини?

Шкіра і внутрішні органи людини є м'якими. Чому ж тоді ми маємо сталу форму тіла, можемо змінювати його положення? Що нам у цьому допомагає? Що міститься у вас під шкірою на голові, на руках і ногах?

Сьогодні на уроці ви дізнаєтеся, що є опорою тіла людини та за допомогою чого вона рухається, що таке скелет і м'язи, яке значення для організму людини мають скелет і м'язи, що потрібно робити, щоб бути стрункими та мати міцні м'язи.

Тема сьогоднішнього уроку: Скелет і м'язи людини, їх значення. Запобігання захворюванням скелета та м'язів

У різних частинах тіла людини розміщені кістки та м'язи. З'єднуючись між собою, кістки утворюють скелет. Скелет людини налічує понад 200 різних за формою та розмірами кісток.

Під шкірою є м'язи. Усе життя людина перебуває в русі завдяки роботі м'язів, адже самі кістки рухатися не можуть. М'язи кріпляться до кісток, шкіри і внутрішніх органів. У тілі людини налічується понад 600 м'язів, які поділяють на м'язи живота, спини, голови, шиї, рук і ніг.

 Розгляньте малюнок та назвіть основні частини скелета людини. 

Основою скелета людини є хребет, який складається зі з'єднаних між собою хребців. У хребцях є отвори, які утворюють канал. У цьому каналі міститься спинний мозок. Хребет захищає спинний мозок від ушкоджень. У верхній частині хребет з'єднаний із черепом. Кістки черепа міцні й сполучені між собою нерухомо.

Поміркуйте, яке значення має череп в організмі людини?Череп надійно захищає головний мозок від пошкоджень.

У середній частині до хребта кріпляться ребра. Спереду більшість ребер з'єднані з грудиною. Середня частина хребта разом із ребрами і грудиною утворюють грудну клітку.

Які органи містяться в грудній клітці?У грудній клітці містяться дуже важливі органи — серце, легені, печінка.

 Поміркуйте, яке значення грудної клітки в організмі людини?Серце, легені та печінка перебувають у грудній клітці, як у справжній, яка своїми кістками, мов ґратами, захищає їх. Крім того, грудна клітка бере участь у диханні.

До верхньої частини хребта кріпляться кістки верхніх кінцівок (рук), а до нижньої — кістки нижніх кінцівок (ніг).

Під шкірою містяться м'язи, які кріпляться до кісток, шкіри та внутрішніх органів. Розрізняють такі групи м’язів: Спини. Живота. ШиїГолови. Рук. Ніг

М'язи можуть працювати: скорочуватися і розслаблятися. Керує роботою м'язів нервова система.

Поміркуйте, яке значення мають скелет і м'язи в організмі людини?Скелет і м'язи складають опорно-рухову систему тіла людини, яка має таке значення:є опорою тіла;забезпечує рухи частин тіла всього організму;захищає найважливіші органи тіла (головний і спинний мозок, серце, легені, печінку).

Які основні причини викривлення хребта в дітей?Хребет викривлюється, якщо:ходити згорбившись, з опущеними плечима та головою.піднімати важкі предмети;неправильно сидіти за столом чи партою в школі та вдома;постійно носити в одній і тій самій руці або на одному і тому ж плечі портфель;спати на нерівному ліжку;

Яких правил потрібно дотримуватись, щоб запобігти викривленню хребта?Уживати в їжу продукти, які містять речовини, що роблять кістки твердими: сир, молоко, овочі, фрукти. Сидіти за столом прямо, трохи нахилившись уперед. Не піднімати дуже важкі предмети. Підручники і шкільне приладдя краще носити в ранці або рюкзаку. Спати на рівному, не дуже м'якому ліжку. Не сутулитися. Ходити, тримаючи спину рівною, плечі розправленими, а голову піднятою.

М'язи міцні й добре розвинуті в людей, які займаються фізичною працею, фізкультурою і спортом. Головний ворог м'язів — це нерухомість, а найкращий друг — рух, тому рухайтеся якомога більше, тоді будете стрункими й здоровими.

Робота в зошитіВідкриваємо в зошиті с. 30-31

Заповніть схему. Значення опорно-рухової системиє опорою тілазабезпечує рухи частин тіла всього організмузахищає найважливіші органи тіла (головний і спинний мозок, серце, легені, печінку)

Коли м'язи скорочуються, вони стають та . Коли м'язи розслабляються, вони стають та . Під час скорочення м'яз тягне на себе кістку, до якої він прикріплений, і рука . Під час розслаблення м'яза кістка повертається в попереднє положення, і рука . Заповніть пропуски. Слова для довідки:товстішимивипрямляєтьсядовшимитоншимизгинаєтьсякоротшимикоротшимитовстішимидовшимитоншимизгинаєтьсявипрямляється