Психологічна підтримка всіх учасників учбового процесу

Психологічна підтримка всіх учасників освітнього процесу. Підготувала. Психологиня. Піщанської гімназіїНАТАЛІЯ Гладкова

Лінія життя. Намалюйте лінію життя і умовно укажіть від 0 до 100 років. А тепер відмітьте 50 років. Вік, який зараз у вас і 65 років.65 років- це вік ,коли ми багато чого не зможемо, якщо не призвести якісь зміни сьогодні.

1. Усвідомлення. Зцілення. Наповнення.

Білатеральна стимуляція. Це метод терапії, який був розроблений для лікування посттравматичних розладів. За допомогою руху очей активуються ті участки мозку, які відповідають за переробку інформації. В результаті травмуюча подія, яка « Застрягла в пам’яті» і причиняє біль, починає поступово тьмяніти.

АРТ-Техніка «Дерево» Для підвищення еластичності і стабілізації емоційного стану. Закрийте очі, уявіть себе деревом, дихання повільне і глибоке. Намалюйте дерево на великому листі, використовуючи два оліівці різних кольорів закритими очима. Завдяки використанню обох рук одночасно відбувається б.с., що активізує обидві півкулі мозку та сприяє гармонійній роботі нейронних зв’язків і перегоранню негативних спогадів в свідомості.

Життя варте, щоб його жити!