під час якого руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання, залишаючись при цьому під розгорненим кутом до тулуба.

а ноги здійснюють поперемінне безперервне підняття/опускання

в) ноги здійснюють одночасний поштовх, під час якого вони згинаються в колінах, проводиться поштовх і в кінці випрямляються.

а) плавання на животі, в якому руки        

подаються одночасно вперед від грудей. Ноги здійснюють одночасний поштовх, під час якого вони згинаються в колінах, проводиться поштовх і в кінці випрямляються.

в) плавання на животі (животом униз), під час якого руки здійснюють гребки поперемінно, а ноги здійснюють

б) плавання на спині, людина пливе на спині, а не на животі, і пронесення над водою виконує прямою рукою, а не зігнутою, як у кролі.

поперемінне безперервне підняття/опускання, залишаючись при цьому під розгорненим кутом до тулуба.

а) плавання на спині, який візуально            б) плавання на животі, під час якого ліва схожий на кроль (руки здійснюють   і права частини тіла повинні гребки поперемінно, а ноги                здійснювати симетричні й одночасні здійснюють поперемінне безперервне рухи

підняття/опускання)

           в) плавання на животі, в якому руки подаються одночасно вперед від грудей. Ноги здійснюють одночасний поштовх, під час якого вони згинаються в колінах, проводиться поштовх і в кінці випрямляються

                                             в)

При способі плавання "кроль на грудях" старт приймається:

                                                                                                                        б) з води

При способі плавання "кроль на спині" старт приймається:

                                                                                                                                  б) з води з відштовхуванням від бортика

а) це процес перевірки майстерності в                    б) це процес вивчення підготовки учнів вибраному виді спорту та заохочення до занять різними

видами спорту

в) це процес виховання витривалості

Вкажіть чому сприяють загально розвиваючі вправи:

           а) сприяють розвитку тих фізичних          б) застосовуються для удосконалення в якостей, що необхідні для вивчення          техніці спортивних способів плавання навички плавання

           в) сприяють розвитку основних фізичних якостей

Ключ до тесту

9. а (2 балів)                                  10. в (2 балів)