Тестові завдання: " Фізична складова здоров’я".
«Основи здоров’я» 7 клас
Тестові завдання з теми: Фізична складова здоров’я.
1. Який вік називають підлітковим ?
а) від 10 до 16 років;
б) від 12 до 20 років;
в) від 11 до 18 років.
2. Продовж речення: « Щоб стати повноцінним членом суспільства підліткам необхідно…»
а) слухати сучасну музику та вміти танцювати;
б) здобути ґрунтовну освіту і набути життєвого досвіду;
в) вивчити таблицю множення та український алфавіт.
3. Особливості дозрівання підлітків. Встанови відповідність:
|
1 – біологічне дозрівання |
А – здатність самостійно утримувати себе, створити і забезпечити сім’ю |
|
2 – психічне дозрівання |
Б – сукупність змін, що відбуваються в організмі дитини , який перетворюється на дорослий |
|
3 – соціальна зрілість |
В – уміння відрізняти добро від зла, створення особистої системи цінностей |
|
4 – духовна зрілість |
Г – досягнення емоційної та інтелектуальної зрілості |
4. Який шар шкіри містить больові і теплові рецептори, потові та сальні залози, волосяні фолікули ? а) епідерміс;
б) дерма;
в) підшкірна жирова клітковина.
5. Що сприяє поліпшенню стану і зовнішнього вигляду шкіри ?
а) неправильне харчування;
б) порушення травлення;
в) недосипання;
г) куріння та вживання алкоголю;
д) фрукти і овочі у щоденному раціоні.
6. Як впливає на здоров’я шкіри вживання різних продуктів?
Встанови відповідність:
|
Продукти харчування |
Як впливає на шкіру |
|
1 - вода, трав’яні чаї , фруктові напої , соки |
А – необхідні для росту і відновлення тканин |
|
2 - печінка, яєчний жовток, молочні продукти, морква |
Б – необхідні для збереження колагену, щоб шкіра була гладкою і пружною |
|
3 - цитрусові, чорна смородина, шипшина |
В – послаблює негативний вплив радіації, запобігає процесам старіння |
|
4 - горіхи, соняшникове насіння, авокадо. |
Г - запобігає зневодненню організму, сприяє зволоженню і живленню шкіри. |
7. Що не може запобігти неприємному запаху тіла?
а) регулярний душ;
б) білизна із натуральних тканин;
в) користування дезодорантом замість душу;
г) використання антиперспіранту після душу.
8. Які бувають типи шкіри? Встанови відповідність:
|
1 - нормальна |
А – схильна до подразнень, алергічних реакцій |
|
2 - жирна |
Б - поєднання ділянок сухої, жирної і нормальної шкіри |
|
3 - суха |
В - тонка, часто бліда, з малопомітними порами |
|
4 - комбінована |
Г - має розширені пори, блищіть, схильна до утворення вугрів |
|
5 - чутлива |
Д - свіжа, гладка, добре зволожена, без запалень і подразнень |
9. Як позбутися вугрів ?
а) самостійно видавлювати вугрі брудними руками;
б) двічі на день ретельно мити обличчя чистою водою з відповідним для свого типу шкіри миючим засобом.
10. Які бувають типи волосся? Встанови відповідність:
|
1 - нормальне |
А – жирне біля коренів і сухе на кінчиках |
|
2 - сухе |
Б - здорове на вигляд, еластичне, блискуче |
|
3 - жирне |
В - ламке, без блиску, часто буває посіченим на кінчиках |
|
4 - комбіноване |
Г - втрачає охайний вигляд через день-два після миття |
11. Як називається хронічне вірусне захворювання, що проявляється у вигляді висипання на губах? а) комедони;
б) пустули;
в) кісти;
г) бородавки;
д) герпес.
12. Якою декоративною косметикою краще користуватися підліткам ?
а) кремами для дорослих;
б) дешевою косметикою невідомих виробників;
в) косметикою у якої закінчився термін придатності;
г) косметикою, що призначена для молодої шкіри.
-
Дякую, гарна робота.
про публікацію авторської розробки
Додати розробку