Урок -челендж "Роби як я, роби краще!"
План – конспект
уроку фізичної культури
Тема уроку: Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби, бігу. Стрибків. Танцювальні кроки. Рухлива гра.
Завдання:
- навчальні: формування загальних уявлень про фізичну культуру, її значення в житті людини, збереженні та зміцненні здоров’я;
- оздоровчі: розширення рухового досвіду, вдосконалення навичок життєво необхідних рухових умінь та навичок, використання їх у повсякденній та ігровій діяльності;
- виховні: формування морально-вольових якостей та позитивного ставлення до оточуючої дійсності, формувати вміння працювати в команді, толерантність і здорову конкуренцію.
Місце проведення: спортивний зал
Інвентар: свисток, ІКТ, повітряні кульки з завданнями, скакалки, кеглі, м’ячи.
Тип уроку: комбінований
|
Зміст уроку |
Дозування |
Організаційно-методичні вказівки |
|
Підготовча частина (15 хв) |
||
|
1. Перехід до спортивного залу під лічилку «Раз і два. Раз і два. В нас лічилка – лісова!». 2. Шикування, привітання. 3. ЧСС. 4. Завдання: «Діти, всі вправи, які ми сьогодні будемо виконувати, це вправи для покращення постави, для розвитку координації рухів ніг і рук, вправи для розвитку почуття темпу; проведемо ігри - естафети; повторимо та перевіримо ваші знання та вміння. Пропоную наш урок провести у вигляді ЧЕЛЕНДЖУ «Роби як я, роби краще!». Спочатку пропоную до вашої уваги презентацію «Звертай увагу на свою поставу».
«Звичне положення тіла» — це те положення тіла, яке регулюється несвідомо. Постава зазвичай асоціюється з виправкою, манерою тримати себе. А зараз ми перейдемо від теорії до практики. Пригадаємо різновиди ходьби, бігу та стрибків та виконаємо ЗРВ з гімнастичними палицями для покращення правильної постави. |
1ꞌ 30" 30" 12'
|
1. В колоні по 1 2. Привітання після розрахунку. 3. ЧСС 15—16 уд. за 10 сек Для адаптованих: допомогти знайти пульс.
Презентація
Різновиди ходьби та бігу виконувати поточним методом. Слідкувати за дистанцією.
ЗРВ з гімнастичними палицями. |
|
Основна частина (20 хв) |
||
|
Продовжуючи урок, пропоную виконати завдання повітряної кульки. 1. Діти метають дротики у повітряну кульку та виконують завдання (Додаток 1). 2. Ігри-естафети. |
|
Для адаптованих: допомогти прочитати завдання та виконати його. |
|
Заключна частина (3 хв) |
||
|
1 хв |
Концентрація уваги. Для адаптованих: слідкувати за правильним виконанням. Рекомендації щодо домашнього завдання. Виставлення вербальних оцінок.
|
Додаток 1
|
Виконати разом із класом, під музику, танцювальні кроки. |
|
Пострибати через скакалку 10 сек. |
|
Що треба робити щоб бути здоровим? |
|
Провести естафету на швидкість. |
|
Виконати згинання та розгинання рук в упорі лежачи. |
|
Виконати піднімання тулуба в сід із положення лежачи. |
|
Розказати правила гри «Сова». |
про публікацію авторської розробки
Додати розробку