Урок "Конфлікти і здоров'я"

Нижнєнський НВК «ДНЗ-ЗНЗ» №36

Попаснянської районної ради

Луганської області

Розробка уроку з предмету

«Основи здоров’я»

7 клас

Конфлікти і здоров’я

Підготувала     вчитель предмету

основи здоров’я

КЛОКОЛ

Ольга Вікторівна

2019

ТЕМА Конфлікти і здоров’я

МЕТА: допомогти учням краще розпізнати поняття «конфлікт»;

формувати уміння правильно вирішувати конфліктні ситуації і при цьому зберігати своє здоров’я; виховувати повагу та витримку до своїх однолітків

ОБЛАДНАННЯ:

1. музичний уривок з 40-ї симфонії Моцарта;
2. книга Д.Карнегі «Як знаходити друзів і мати вплив на людей»;
3. рекомендації «Як уникнути конфліктів»;
4. плакат «Жити - значить мати проблеми. Вирішувати їх - значить зростати інтелектуально»

(Дж.П.Гілфорд, психолог)

5) Т.Є. Бойченко, І.П.Василашко, О.К.Гурська, Н.С.Коваль, Основи здоров’я, 7 клас, К. “Генеза”, 2015.

ХІД ЗАНЯТТЯ

І. Актуалізація опорних знань

• Яку роль відіграють конфлікти в нашому житті?
• Як їх розпізнавати, попереджувати і розв’язувати?

ІІ. Мотивація навчальної діяльності учнів

Добрий день! Гарного настрою бажаю всім присутнім. Сьогодні наша зустріч тісно пов’язана з реальним життям. У ньому ми, прагнучи бути ідеальними людьми, маємо пройти довгий шлях до самовиховання. Але на цьому шляху є зупинки - ситуації, які ми самі створюємо.

Тема нашого заняття «Будьмо знайомі! Я - конфлікт». В нашому житті ми завжди зустрічаємось з цим поняттям. Зараз ми спробуємо розібратись і знайти вихід із конфліктних ситуацій.

Відомий французський письменник Антуан де Сент-Екзюпері назвав людське спілкування найбільшою розкішшю на світі. Спілкування людей - досить складний і тонкий процес.

Кожен із нас вчиться цьому все життя, здобуваючи досвід, часто за рахунок помилок і розчарувань. І. на жаль, досить часто ми потрапляємо в ситуації, які визначаємо як конфліктні.

ІІІ. Вивчення нового матеріалу

 1. Соціологічний практикум

Що таке конфлікт? Що ми розуміємо під цим словом?

Завдання: підібрати відповіді із переліку слів. Під час конфлікту більшість людей (підкреслити):

• сваряться;
• допомагають один одному;
• спілкуються;
• кричать один на одного; уважно слухають;
• посміхаються;
• б’ються;
• змагаються один з одним;
• висказують звинувачення;
• створюють проблемну ситуацію.

Обговорення відповідей.

2. Виступ учнів.

Перший учень: Слово «конфлікт» (від латинського - боротися разом) викликає у більшості людей неприємні думки та почуття. Конфлікт - це сутичка протилежних інтересів, думок, серйозних розбіжностей, гостра неприйнятність під час спілкування між людьми.

Конфлікт - це серйозна проблема. Існує ціла наука - конфліктологія, яка займається вирішенням цих питань.

Другий учень: Існують конфлікти, коли виявлення грубості, різкості, роздратування з боку співбесідника, ображає партнера. Слід пам’ятати, що виявлення негативних почуттів може бути результатом хвороби, поганого самопочуття нашого співрозмовника (70% дітей з кишково-шлунковими захворюваннями зазвичай проявляють різкість і роздратування в спілкуванні)

Третій учень: Коли людина піддається емоціям і захоплена конфліктом, їй складно виражати свої думки, уважно вислуховувати супротивника. Тому часом на самому початку конфлікту краще піти на ризик і як можна повніше, навіть у різкій формі, висказати один одному те, що почуваєш, таким чином люди отримують психологічне звільнення, якщо вони просто розкажуть про свої образи.

Японці, наприклад, вигадали для цього своєрідний ритуал і м’які подушки для биття. Інколи, коли крик або удар по столу подушкою краще і спокійніше, ніж холоднокровна відповідь противника. Краще сказати собі: «Мені слід зупинитися. Я повинен подумати про те, що я зможу зробити для вирішення цієї проблеми».

3. Учитель

Готуючись до сьогоднішнього заняття, я зустріла таке поняття як «конфліктна особа». У такої особи за будь-яких обставин:

•        є бажання домінувати;
•        бути занадто принциповим;
•        надмірна прямолінійність у висловлюваннях і судженнях;
•        поганий настрій, роздратованість;
•        несправедлива оцінка вчинків і дій інших;

Питання для обговорення:

• Чи подобається вам спілкуватися з конфліктними особистостями? Чому?
• А чи не буваєте ви інколи такими особистостями?

4. Рольова гра «Розв ’яжи проблему»

Клас ділимо на три групи, які виконують відведені їм ролі:

«УЧНІ» «ПЕДАГОГИ» «БАТЬКИ»

Завдання 1. Кожній групі скласти перелік проблем, які можуть призвести до конфліктних ситуацій.

Завдання 2. Кожна група обирає одну «найболючішу» проблему і пропонує шляхи вирішення даної проблеми.

5. Учитель

Кожний конфлікт має таку формулу: проблема -учасники - конфліктна ситуація - інцидент.

Обговорення ситуації:

Іван ударив Юрка і це побачила вчителька. Юрко, плачучи, показав їй синця і пожалівся на Івана. Учитель записала Іванові зауваження до щоденника і викликала до школи батьків. Але Юрко нічого не сказав про те, що він спочатку обізвав Івана «гладким» після того, як програв йому в шахи.

6. Учитель

Під час конфлікту людина перебуває в стані емоційного збудження.

• Які емоції супроводжують конфлікт? (гнів, злість, роздратування, розчарування)

Виступи учнів.

Учень. Учені виявили, що жодна конфліктна ситуація не проходить для організму людини безслідно. Регулює емоційний стан людини, насамперед, нервова система. У свою чергу емоції впливають на стан і функціонування внутрішніх органів. Будь-який емоційний струс, будь-яка конфліктна ситуація не минають для людини безслідно. Образа, сварка, горе, гнів, заздрощі - усе це знижує захисні сили організму і скорочує життя.

Учень. Негативні емоції спричиняють глибокі зрушення в серцево- судинній системі. Вони нерідко супроводжуються завмиранням серця, болем або неприємними відчуттями в ньому, підвищенням артеріального тиску.

Учені усіх країн докладають нині багато зусиль для боротьби з тим, що руйнує людський організм - зі старінням і передчасною смертю. Одним із факторів віддалення старіння на пізніший строк є вміння контролювати свої емоції і керувати ними.

7. Учитель

Для того, щоб зняти емоційне напруження, необхідно зайнятися улюбленою справою: послухати музику, зайнятися малюванням, почитати улюблену книжку, пограти у футбол.

Виступи учнів, які розповідають про свої хобі, якими вони займаються, якщо у них поганий настрій.

8. Бібліотекар школи знайомить учнів з книгою Д.Карнегі «Як знаходити друзів і мати вплив на людей»

Дейл Карнегі - американський учений, викладач, публіцист, ректор інституту ораторського мистецтва та людських відносин в своїй книзі дає рекомендації ділового життя, допомагає вирішувати проблеми, підсилити авторитет, покращати ділові якості. Автор пропонує способи зміни людини, не причиняючи образи.

•       починайте з хвальби;
•       звертаючи увагу на помилки, робіть в непрямій формі;
•       перш ніж критикувати іншого, скажіть про свої помилки;
•       давайте людині можливість зберігати своє обличчя;
•       хваліть людину за кожен успіх;
•       створіть людині добре ім’я, щоб вона стала жити співвідносно з ним;
•       користуйтеся заохоченням;
•       робіть так, щоб було приємно виконувати те, що ви хочете.

9. Учитель

В історії людства є підходи для вирішення конфлікту:

•       з позиції сили;
•       з позиції інтересів;
•       з позиції правил.

Учні наводять приклади.

IV Заключення

Учитель

Для того, щоб уникнути небажаних конфліктів, існує ряд правил:

•       не починайте розмову одразу зі звинувачення;
•       не говоріть зі збудженою, роздратованою людиною;
•       перш ніж сказати про неприємне, створіть доброзичливу атмосферу довіри;
•       спробуйте стати на місце опонента, поглянути на проблему своїми очима;
•       не приховуйте свого доброго ставлення до людини;
•       змусьте себе замовчати, коли вас задівають у дрібній суперечці;
•       умійте говорити спокійно та м’яко, впевнено і доброзичливо;
•       наголошуйте на чеснотах оточуючих у повен голос, і ворогів стане менше;
•       якщо ви відчуваєте, що не праві, визнайте це одразу

V Висновок

Закінчуючи наше заняття, завжди пам’ятайте, не потрібно ображатися на критику, якщо вона звучить на вашу адресу, шукайте у ній причини для свого самовдосконалення. «Жити - значить мати проблеми, вирішувати їх - значить зростати інтелектуально» Дж.П.Гілфорд, психолог

VІ Домашнє завдання

Опрацювати параграф 21, 22, сторінка 85, розв’язання ситуацій