Урок контролю і корекції навчальних досягнень учнів із розділу «ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я»

Тест № 03 (Основи здоров’я 7 клас)

Урок контролю і корекції навчальних досягнень учнів із розділу  «ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я»

7 КЛАС

Дата _______________________  Прізвище, ім’я _______________________

І РІВЕНЬ

Виберіть одну правильну відповідь.

1. Ознакою  стресу є:

а) відчуття небезпеки; б) сонливість у денний час; в) постійне відчуття голоду; г) бажання навчатися.

2. Причинами виникнення негативних емоцій є:

а) розчарування в близькій людині; б) прагнення до вивчення нового матеріалу; в) взаємопорозуміння в шкільному колективі; г) спортивні змагання.

3. Помірний стрес, який є корисним для здоров’я – це:

а) загартування; б) бійка між однокласниками; в) голодування;

г) відстоювання своєї точки зору, не зважаючи на оточуючих.

4. До психологічних особливостей підліткового періоду належить прагнення до:

а) пізнання навколишнього світу; б) успішної кар’єри; в) спроби всього, що зацікавить; г) без стресового життя.

5. Стресогенні ситуації повсякденного життя – це:

а) складання екзамену; б) відвідування бібліотеки; в) прибирання власної кімнати; г) користування електроприладами.

6. Конфліктна ситуація – це:

а) відвідування стоматологічного кабінету; б) непорозуміння між товаришами; в) підготовка до контрольної роботи; г) хвороба одного із учасників футбольної команди.

ІІ РІВЕНЬ

А. Постав знак “+” де правильні твердження, а знак “ – “ де помилкові твердження.

1. При ушкодженні людського організму може виникнути больовий стрес.
2. Небезпечна компанія – фактор ризику для нормального психічного розвитку підлітка.
3. Існують спеціальні вправи, спрямовані на розвиток інтелектуальних здібностей.
4. Сварки з батьками сприяють нормальному психічному розвитку підлітка.

Б. Підкресли однією рискою умови, які сприяють нормальному психічному розвитку підлітка, двома рисками – умови, які можуть призвести до неправильного психічного розвитку:

– шанобливе ставлення до думки батьків; беззаперечна довіра старшому товаришеві; доброзичливі стосунки з однокласниками; прагнення до пізнання навколишнього світу; часті сварки з другом.

ІІІ РІВЕНЬ

1. Складіть пам’ятку для тих, хто опинився в екстремальній ситуації.

а) опинившись в екстремальній ситуації, намагайся _________________________________________________________________ ;

б) скажи собі, що боятися вже пізно, треба _________________________________________________________________ ;

в) пригадай усе, що ти колись ____________ по телевізору про людей, які опинилися в подібному становищі;

г) реально оціни _____________ і свої фізичні _________________________________________________________________ ;

д) склади ___________________ і намагайся дотримуватися його;

е) ніколи не втрачай ___________________ на порятунок.

2. Заповніть таблицю.

IV РІВЕНЬ

1. Докажіть, що насичене подіями життя неможливе без стресів. Чому?