урок з фізкультури в 7 класі

Конспект уроку з фізичної культури Для учнів 7 класу Тема уроку. Гімнастика. Завдання уроку: 1.Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця. 2.Удосконалювати техніку виконання опарний стрибок через козла. 3.Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках. 4.Сприяти розвитку фізичних якостей : витривалості,стрибучості,гнучкості. 5.Виховувати інтерес до занять гімнастики. Інвентар та обладнання:гімнастичні мати,скакалки,свисток,секундомір,козел. Місце проведення: спортивний зал. Дата: Література::Круцевич Т.Ю. Теорія і методика фізичного виховання. Посібник для вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту. - Кошицький В.М.″ Методичні рекомендації для самостійних занять зі спортивних ігор ″ . Броди – 2010р.62 с. - Огниста К.М. Стройові вправи в фізичному вихованні . Навчальний посібник . Тернопіль 2001р. - Шиян Б.М.″ Теорія і методика фізичного виховання ″ . Навчальна книга Богдан 2001р.-272с. План уроку Підготовча частина(12-15хв) 1. Шикування в одну шеренгу. 2. Привітання, оголошення теми і завдань уроку. 3. Інструктаж з техніки безпеки. 4. Стройові вправи на місті. 5. Ходьба та її різновиди. 6. Біг та його різновиди. 7. КЗРВ на місті. Основна частина(25-30хв) 1. Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця. 2. Удосконалювати техніку виконання опорного стрибка через козла. 3. Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках. Заключна частина(3-5хв) 1. Шикування в одну шеренгу. 2. Підсумок уроку. 3. Завдання додому. 4. Організований вихід з залу. № Хід уроку Дозування ОМВ I. II III Підготовча частина. 1. Шикування в одну шеренгу. 2. Привітання, оголошення теми і завдань уроку. 3. Інструктаж з техніки безпеки. 4. Стройові вправи на місці: Повороти - праворуч; - ліворуч; - кругом; 5. Ходьба та її різновиди: - похідним; - на носках; - на п’ятках; 6. Біг в повільному темпі 7. КЗРВ №3 Основна частина. 1. Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця 2. Удосконалювати техніку виконання опорний стрибок через козла. 3.Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках. Заключна частина. 1.Шикування в одну шеренгу. 2.Підсумок уроку. 3. Організований вихід. 10-15хв 1хв 1хв 1хв 1хв 2хв 2хв 7хв 25-30хв 3-5хв 7хв 7хв 3-5хв 1хв 1хв 1хв Шикую клас в одну шеренгу. Вітаюсь з учнями, оголошую тему і завдання уроку. Нагадую правила техніки безпеки на уроках з гімнастики. Проводжу стройові вправи на місті слідкую за поставою, інтервалом,поведінкою. Через ліве плече. Проводжу різновиди ходьби слідкую за поставою, інтервалом в колоні. Даю декілька кіл для бігу, вибираю оптимальне місце відносно класу для спостереження. Проводжу комплекс ЗРВ на місті. Демонструю та пояснюю техніку виконання стрибка в довжину з місця. Послідовність виконання стрибка. Починають стрибки на козла з трьох етапів. Тим що не виходить перестрибнути то стрибають так як можуть,а тим що вже получається то можуть перестрибувати через козла. Розказую техніку безпеки. Демонструю показ вправи . Слідкую за правильністю виконання стійки на лопатках. Допомагаю кожному учневі індивідуально. Шикую клас в одну шеренгу. Роблю короткий підсумок уроку виправляю помилки. Організовано виводжу дітей з залу. Вчитель: Болюбаш В.В