урок з фізкультури в 7 класі

Про матеріал
Конспект уроку з фізичної культури Для учнів 7 класу Тема уроку. Гімнастика. Завдання уроку: 1.Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця. 2.Удосконалювати техніку виконання опарний стрибок через козла. 3.Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках. 4.Сприяти розвитку фізичних якостей : витривалості,стрибучості,гнучкості. 5.Виховувати інтерес до занять гімнастики. Інвентар та обладнання:гімнастичні мати,скакалки,свисток,секундомір,козел. Місце проведення: спортивний зал. Дата: Література::Круцевич Т.Ю. Теорія і методика фізичного виховання. Посібник для вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту. - Кошицький В.М.″ Методичні рекомендації для самостійних занять зі спортивних ігор ″ . Броди – 2010р.62 с. - Огниста К.М. Стройові вправи в фізичному вихованні . Навчальний посібник . Тернопіль 2001р. - Шиян Б.М.″ Теорія і методика фізичного виховання ″ . Навчальна книга Богдан 2001р.-272с. План уроку Підготовча частина(12-15хв) 1. Шикування в одну шеренгу. 2. Привітання, оголошення теми і завдань уроку. 3. Інструктаж з техніки безпеки. 4. Стройові вправи на місті. 5. Ходьба та її різновиди. 6. Біг та його різновиди. 7. КЗРВ на місті. Основна частина(25-30хв) 1. Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця. 2. Удосконалювати техніку виконання опорного стрибка через козла. 3. Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках. Заключна частина(3-5хв) 1. Шикування в одну шеренгу. 2. Підсумок уроку. 3. Завдання додому. 4. Організований вихід з залу. № Хід уроку Дозування ОМВ I. II III Підготовча частина. 1. Шикування в одну шеренгу. 2. Привітання, оголошення теми і завдань уроку. 3. Інструктаж з техніки безпеки. 4. Стройові вправи на місці: Повороти - праворуч; - ліворуч; - кругом; 5. Ходьба та її різновиди: - похідним; - на носках; - на п’ятках; 6. Біг в повільному темпі 7. КЗРВ №3 Основна частина. 1. Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця 2. Удосконалювати техніку виконання опорний стрибок через козла. 3.Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках. Заключна частина. 1.Шикування в одну шеренгу. 2.Підсумок уроку. 3. Організований вихід. 10-15хв 1хв 1хв 1хв 1хв 2хв 2хв 7хв 25-30хв 3-5хв 7хв 7хв 3-5хв 1хв 1хв 1хв Шикую клас в одну шеренгу. Вітаюсь з учнями, оголошую тему і завдання уроку. Нагадую правила техніки безпеки на уроках з гімнастики. Проводжу стройові вправи на місті слідкую за поставою, інтервалом,поведінкою. Через ліве плече. Проводжу різновиди ходьби слідкую за поставою, інтервалом в колоні. Даю декілька кіл для бігу, вибираю оптимальне місце відносно класу для спостереження. Проводжу комплекс ЗРВ на місті. Демонструю та пояснюю техніку виконання стрибка в довжину з місця. Послідовність виконання стрибка. Починають стрибки на козла з трьох етапів. Тим що не виходить перестрибнути то стрибають так як можуть,а тим що вже получається то можуть перестрибувати через козла. Розказую техніку безпеки. Демонструю показ вправи . Слідкую за правильністю виконання стійки на лопатках. Допомагаю кожному учневі індивідуально. Шикую клас в одну шеренгу. Роблю короткий підсумок уроку виправляю помилки. Організовано виводжу дітей з залу. Вчитель: Болюбаш В.В
Перегляд файлу

Конспект уроку з фізичної культури

Для учнів 7 класу

Тема уроку.  Гімнастика.

Завдання уроку:

      1.Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця.

      2.Удосконалювати техніку виконання опарний стрибок через козла.

            3.Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках.

4.Сприяти розвитку фізичних якостей :  витривалості,стрибучості,гнучкості.

5.Виховувати інтерес до занять гімнастики.

Інвентар та обладнання:гімнастичні мати,скакалки,свисток,секундомір,козел.

Місце проведення: спортивний зал.

Дата:

Література::Круцевич Т.Ю. Теорія і методика фізичного виховання. Посібник для вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту.

          - Кошицький В.М.Методичні рекомендації для самостійних занять зі

            спортивних ігор . Броди – 2010р.62 с.

          - Огниста К.М. Стройові вправи в фізичному вихованні . Навчальний

            посібник . Тернопіль 2001р.

          - Шиян Б.М.Теорія і методика фізичного виховання . Навчальна

            книга Богдан 2001р.-272с.

План уроку

Підготовча частина(12-15хв)

  1. Шикування в одну шеренгу.
  2. Привітання, оголошення теми і завдань уроку.
  3. Інструктаж з техніки безпеки.
  4. Стройові вправи на місті.
  5. Ходьба та її різновиди.
  6. Біг та його різновиди.
  7. КЗРВ на місті.

Основна частина(25-30хв)

1.  Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця.

2.  Удосконалювати техніку виконання опорного стрибка через козла.

      3.  Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках.

Заключна частина(3-5хв)

1.  Шикування в одну шеренгу.

      2.  Підсумок уроку.

      3.  Завдання додому.

4. Організований вихід з залу.

Хід уроку

Дозування

ОМВ

 I.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

III

 

 

Підготовча частина.

  1. Шикування в одну шеренгу.
  2. Привітання, оголошення теми і завдань уроку.
  3. Інструктаж з техніки безпеки.
  4. Стройові вправи на місці:

Повороти

- праворуч;

- ліворуч;

- кругом;

  1. Ходьба та її різновиди:

- похідним;

- на носках;

- на п’ятках;

  1. Біг в повільному темпі

 

 

  1. КЗРВ №3

 

Основна частина.

1. Закріплювати техніку виконання стрибків в довжину з місця

 

2. Удосконалювати техніку виконання опорний стрибок через козла.

 

 

 

3.Закріплювати техніку виконання стійки на лопатках.

 

 

Заключна частина.

1.Шикування в одну шеренгу.

2.Підсумок уроку.

 

3. Організований вихід.

10-15хв

1хв

 

1хв

 

 

1хв

 

1хв

 

 

 

 

 

2хв

 

 

 

 

2хв

 

 

 

7хв

 

25-30хв

3-5хв

 

 

 

7хв

 

 

 

 

 

7хв

 

 

 

 

3-5хв

1хв

 

1хв

 

1хв

 

Шикую клас в одну шеренгу.

 

Вітаюсь з учнями, оголошую тему і завдання уроку.

 

Нагадую правила техніки безпеки на уроках з гімнастики.

Проводжу стройові вправи на місті слідкую за поставою, інтервалом,поведінкою.

 

 

Через ліве плече.

Проводжу різновиди ходьби слідкую за поставою, інтервалом в колоні.

 

 

 

Даю декілька кіл для бігу, вибираю оптимальне місце відносно класу для спостереження.

 

Проводжу комплекс ЗРВ на місті.

 

 

Демонструю та пояснюю техніку виконання стрибка в довжину з місця.

Послідовність виконання стрибка.

 

Починають стрибки на козла з трьох етапів. Тим що не виходить перестрибнути то стрибають так як можуть,а тим що вже получається то можуть перестрибувати через козла.

 

Розказую техніку безпеки. Демонструю показ вправи . Слідкую за правильністю виконання стійки на лопатках. Допомагаю кожному учневі індивідуально.

 

Шикую клас в одну шеренгу.

 

Роблю короткий підсумок уроку виправляю помилки.

Організовано виводжу дітей з залу.

 

 

 

Вчитель:                                         Болюбаш В.В

 

docx
Додано
20 травня 2020
Переглядів
304
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку