Відзначаємо Всесвітній день серця

    29 вересня відзначається Всесвітній день серця, Міжнародний день глухих, Всесвітній день мігрантів і біженців; в Україні – День пам’яті трагедії в Бабиному Яру.

      Всесвітній день серця… Це свято було започатковане 2000 року за ініціативи Всесвітньої федерації серця та за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) і ЮНЕСКО. Метою Всесвітнього дня серця є підвищення обізнаності про серцево-судинні захворювання, які є основною причиною смертності у світі. Щороку від серцево-судинних захворювань помирає понад 17 мільйонів людей. Багатьох із цих захворювань можна уникнути завдяки змінам у способі життя, таким як здорове харчування, регулярна фізична активність, відмова від тютюнопаління та зменшення споживання алкоголю.

День пам’яті трагедії в Бабиному Яру. Цей день присвячений вшануванню пам’яті жертв масових розстрілів, здійснених нацистами під час Другої світової війни. Наймасовіші розстріли відбулися 29-30 вересня 1941 року, коли було вбито майже 34 тисячі євреїв, мешканців Києва.

Бабин Яр став символом “Голокосту від куль” і нацистської політики масового знищення людей. Упродовж окупації Києва, від 1941 до 1943 року, в Бабиному Яру розстріляно близько 100-150 тисяч осіб, серед яких були не лише євреї, але й роми, радянські військовополонені, підпільники, душевнохворі та інші.

1515. -1926 — закрита й проголошена музеєм Києво-Печерська лавра.
1516. -1938 — засуджено до страти українського письменника, бандуриста Гната Хоткевича.
1517. -1941 — початок масових убивств у Бабиному Яру.

Прикмети:  За вікном тепла погода — ще нескоро прийде холод.

                      Галки збираються в зграї — буде хороша погода.

                      На деревах листя жовте, але ще не опадає - до довгої теплої осені.

За традицією цього дня селяни стригли овець, а жінки займалися заготівлею продуктів  на зиму,  капусти тощо.

Всесвітній день серця: що потрібно знати про серцево-судинні захворювання? Щороку в Україні в середньому у понад 820 тисяч людей діагностують ішемічну хворобу серця - одне з найпоширеніших серцево-судинних захворювань. У Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ) зазначають: саме серцево-судинні хвороби – основна причина всіх випадків інвалідизації та передчасної смерті, на них припадає понад 42% випадків. 

Один із пріоритетних напрямів Програми медичних гарантій – профілактика, діагностика та лікування серцево-судинних хвороб. Це означає, що пацієнти, які стикаються з такими недугами, можуть безоплатно отримати якісну медичну допомогу – у медичних закладах, законтрактованих із Національною службою здоров’я України (НСЗУ). Поза тим, пацієнти із серцево-судинними захворюваннями також можуть безоплатно отримати ще й чимало необхідних препаратів – у межах програми реімбурсації «Доступні ліки».

Профілактика серцево-судинних захворювань Широкий спектр послуг для профілактики серцево-судинних захворювань надає сімейний лікар – безоплатно. Йдеться про вимірювання артеріального тиску, електрокардіограму, аналіз крові на загальний холестерин, швидкий тест на тропонін, оцінку загального серцево-судинного ризику за шкалою SCORE тощо. За потреби – сімейний лікар виписує направлення на консультацію до кардіолога або на додаткові дослідження та рецепти на препарати з “Доступних ліків”.

      А вже від 1 січня 2026 року в Україні запрацює загальнодержавна програма щорічних безоплатних профілактичних медичних обстежень для українців віком від 40 років - Національний чекап. Він включатиме обстеження на серцево-судинні захворювання, діабет і психічні розлади. І працюватиме за таким принципом: держава оплатить чекап, а людина зможе самостійно обрати медзаклад - державний, комунальний або приватний.

Безоплатне лікування пацієнтів із гострим інфарктом міокарда

      У 2024-му році в Україні інфаркт діагностували у близько 46 тисяч пацієнтів, а від початку цього 2025 року – понад 30 тисячам. Нині 90 закладів охорони здоров’я по всій Україні мають укладений із НСЗУ договір за пакетом лікування гострого інфаркту. Це означає, що в цих медзакладах пацієнтам безоплатно надають такі послуги:

Первинний огляд лікарем, оцінка загального стану та життєво важливих функцій.

Екстрена діагностика.

Безперервний моніторинг стану пацієнта.

Цілодобове проведення лабораторних досліджень: необхідні аналізи крові, визначення групи крові і резус-фактору, інші лабораторні дослідження відповідно до медичних потреб пацієнтів.

Цілодобові інструментальні дослідження (КТ, МРТ, ЕКГ, ЕХО-КГ, ангіографія, рентгенологічне дослідження).

      Проведення екстрених катетеризацій коронарних артерій серця та відновлення максимально можливого кровотоку, як мінімум за одною інфаркт-залежною артерією.

      Знеболення на всіх етапах діагностики та лікування. Безоплатні ліки та лікарські засоби з Національного переліку ліків. Медична реабілітація в гострому періоді. Харчування.

      Від початку року медзаклади, що безоплатно надають допомогу при інфарктах у межах Програми медичних гарантій, отримали від Національної служби здоров’я України (НСЗУ) уже близько 1 млрд гривень за надані послуги. 

За останні роки кількість пацієнтів, що отримують безоплатну допомогу при інфаркті в медзакладах, законтрактованих з НСЗУ, стрімко зростає і нині становить аж 89%. Для порівняння, у 2022-му році таких пацієнтів було 56%, у 2023-му – 67%, а у 2024-му – 73%. 

Безоплатне стентування коронарних судин 

Стентування коронарних судин потрібне тоді, коли у пацієнта є звуження або повне перекриття коронарних артерій, що постачають кров до серця. Найчастіше – при гострому інфаркті міокарда, нестабільній стенокардії, хронічних коронарних синдромах, при значному звуженні судин. Торік у межах Програми медичних гарантій безоплатне стентування провели майже 24 тисячам пацієнтам із гострими інфарктами, а від початку 2025-го – уже 18 423 людям. У 2025 році безоплатне стентування провели 68% пацієнтів, що потрапили до медзакладів з інфарктом. 

      Окрім цього, нещодавно Уряд ухвалив зміни до переліку медичних виробів, що централізовано закуповуються за кошти державного бюджету і включив до нього 14 нових позицій. Це все необхідне для проведення планового стентування коронарних судин у пацієнтів із хронічними коронарними синдромами.

«Доступні ліки» для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями

Українці можуть скористатися урядовою програмою реімбурсації «Доступні ліки» – туди входить 290 торгових назв лікарських засобів (з різними формами випуску і дозуванням), включених до розділу препаратів для лікування серцево-судинних та цереброваскулярних захворювань. 

У 2025 році вже погашено майже 7 мільйонів електронних рецептів на лікарські засоби від серцево-судинних захворювань та для профілактики інфарктів та інсультів.   Цьогоріч «Доступні ліки» за цим напрямом отримали майже 2 млн. українців та українок. 

Трансплантація серця Упродовж 2025 року в Україні провели 70 трансплан тацій серця. Нагадаємо, що з січня 2024 пересадка органів покривається НСЗУ за Програмою медичних гарантій. Наразі 36 медзакладів країни законтрактовані за пакетом «Лікування дорослих та дітей методом трансплантації органів».

Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань:

підвищений рівень артеріального тиску (АТ);

надлишкова маса тіла (люди з надлишковою масою тіла за кількістю ускладнень на серце випереджають навіть затятих курців); споживання алкоголю; тютюнокуріння; гіподинамія (недостатня рухова активність); стреси.

Зазначимо, аби зберегти здоров’я серця, варто регулярно проходити профілактичні обстеження, контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та вести активний спосіб життя. Щороку в Україні, як і у всьому світі, 29 вересня відзначається Всесвітній день серця (World Heart Day). Цей день присвячений підвищенню обізнаності про серцево-судинні захворювання, їх причини, профілактику та ефективні методи запобігання. Людське серце – це дивовижний витривалий орган, який безперестанно працює протягом усього нашого життя. За добу серце скорочується близько 100 тис. разів та перекачує більше 10 тис. літрів крові. Саме тому турбота про здоров’я серця – питання життя!

Щороку в світі від серцево-судинних захворювань вмирають майже 17,9 млн. осіб. Смертність від хвороб системи кровообігу в Україні в 1,8 раза перевищує її рівень в країнах Європейського Союзу. Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань: артеріальна гіпертензія, підвищений рівень холестерину в крові, надмірна вага, гіподинамія, тютюнопаління, алкоголь  і стреси. Переїдання, недостатнє споживання овочів та фруктів, безконтрольне вживання висококалорійної та жирної їжі, газованих напоїв та солі – серйозні вороги серця.

Основні правила запобігання серцево-судинним захворюванням.

         Дотримуйтесь збалансованого здорового харчування. Вживайте цільнозерновий хліб, каші  з цільного зерна,  не менше 400-600 грамів овочів та фруктів щодня. Кардіологи рекомендують вживати: гранат (профілактика атеросклерозу, стабілізація тиску); лимон (зниження артеріального тиску); яблука (зниження рівня холестерину, запобігання тромбозу), гарбуз (нормалізує артеріальний тиск), часник (знижує тонус судин).

      Для здорового функціонування серця слід частково або повністю відмовитись від вживання жирного та червоного м’яса (свинина, гусятина, качатина, баранина, яловичина). Замініть їх на біле м’ясо  курятини та індичатини.

Щоб кров’яний тиск був у нормі, вживайте менше солі – додавайте її менше під час приготування їжі та не досолюйте страви за столом. Рекомендована норма споживання солі – не більше 5 грамів на добу.

Відмовтесь від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь несумісні зі здоров’ям серця:  нікотин спазмує судини (підвищується артеріальний тиск), етанол в алкоголі підсилює згортання крові (збільшується  ризик утворення тромбів).

Будьте активними! Рух сприяє насиченню тканин організму киснем, підсилює кровообіг, зміцнює серцевий м’яз. Починайте ранок зі звичайної зарядки. Для здоров’я серця найбільш корисними будуть: ходьба пішки, біг, плавання, їзда на велосипеді, лижні прогулянки, стрибки на скакалці тощо.

Намагайтесь уникати стресів. Не можна повністю відсторонитися від стресу, але можна змінити своє ставлення до ситуацій і обставин. Потрібно частіше бувати на природі – це дуже заспокоює.

    Проходьте  профілактичні обстеження  в сімейного лікаря. Діти й дорослі, бережіть свої серця,  серця  своїх рідних, дітей, підлітків та дорослих людей, підтримуйте своїх батьків, дітей, знайомих і незнайомих, адже життя одне!!

Сьогодні ми щиро дякуємо лікарям, медичним сестрам,  батькам,  шкільним медичним сестрам, усім приченим в Україні до  підтримки та збереження життя,  здоровя як дорослих, так і дітей. Міцного всім здоровя!!

            Шановні, бережіть своє серце!

     29 вересня – Всесвітній день серця