Воркшоп " Пізнай себе" Для дітей 7-11 класів.

Воркшоп «Пізнай себе»

Мета:навчити підлітків адекватно оцінювати власні якості й уміння; формувати позитивне ставлення до себе; навчитися розуміти своє тіло, почуття і думки; навчитися працювати в команді, визначати свої індивідуальні якості та виховувати повагу до оточуючих.

Матеріали:крейда-1 пач., олівці-3 пач., ватман-3 шт., папірА4-45 шт, наліпки: смайлики, промінчики, сонечка,

секундомір, фото заготовки герба 3 шт.

Завдання 1:

Сформувати три команди по 10 чоловік. Вибрати наліпки : сонечки, промінчики, смайлики.

Пізнай своє тіло, його фізичні можливості: треба пройти лабіринти -10 шт. за деякий проміжок часу. Яка з команд перша пройде та й виграла в цьому завданні. Час - 15-20хв.Отримують листок з словом «тіло»

Завдання 2:

Команди розходяться з завданням : намалювати свій автопортрет своїх почуттів « Який , яка я ? Що я відчуваю до себе? Головне слово при малюванні «Я відчуваю». Потім сформувати на паперові А1автопортрет всієї команди за допомогою своїх індивідуальних портретів і один великий «Яка моя команда? Що я відчуваю у команді?» Презентація автопортрета команди. Визначення переможців: хто найкраще відтворив почуття своєї команди.Час-15-20 хв. Отримують листок зі словом «Почуття»

Завдання 3:

Команди розходяться з завданням. Визначають на їхню думку різні види самооцінки, розглядають ситуації і вирішують їх. Малюють герб своєї команди. Визначення переможців: хто найкраще відтворив герб своєї команди. Час -15-20 хв. Отримують слово  «Думки».

У кінці воркшопу складаємо трикутник «Пізнай себе» :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рефлексія:діти діляться враженнями після воркшопу , що сподобалося, а що ні, що нового почули побачили, навчилися, зрозуміли, відчули.

 

 

 

 

Додаткові матеріали

Слова:

ТІЛО

ПОЧУТТЯ

ДУМКИ

 

Для завдання 1:старт,фініш. Лабіринтів може бути більше головне ваша фантазія.

 

Для завдання 3:

Самооцінка завищена:

Перебільшення власних можливостей

Егоїстичність

Відчуття переваги

Нехтування думкою інших

Самооцінка адекватна:

Знання себе

Правильне ставлення до інших

Така що відповідає реальності

Самооцінка занижена:

Недооцінювання власних можливостей

Невпевненість

Відчуття тривоги

 

Ситуація 1:

Від Марини ровесники і педагоги часто чують: - Я постійно все забуваю. Нічого не тримається в моїй голові.- Умене –купа комплексів.Так що,вибачте…

Запитання:

- Яка самооцінка в Ірини?

- Що можна порадити ,щоб змінити ситуацію  на краще?

Ситуація 2 :

Аліна вирішила порадувати подруг на свій день народження , а саме - спекти власноруч листковий пиріг. Коли робота добігла кінця, в кухню зайшла бабуся. Побачивши недопечений листковий пиріг, серед якого кілька коржів були пересмажені, розсипане на підлозі борошно, вона вигукнула:

-Ну ти Аліно, у своєму репертуарі! Як можна бути такою нечепурою?

Запитання:

-Яка самооцінка може сформуватися в Аліни?

-Як Аліні варто відреагувати на слова бабусі?

Ситуація 3:

У місті проводиться конкурс виконавців популярних пісень серед дітей. Переможець отримає право взяти участь у міжнародному конкурсі.

Андрій був улюбленцем у себе в школі, учні просто обожнювали його. Окрилений  власною популярністю, Андрій відважився на участь у конкурсі і….програв.

Запитання :

-Яка самооцінка в Андрія?

-Що може допомогти Андрію не втрачати почуття власної гідності?

Заготовка герба.