Заняття гуртка " Спортивний туризм"

Про матеріал
Конспект заняття гуртка " Спортивний туризм " Включає в себе рекомендації по плануванню та про веденню водних спортивних походів 1- 3 категорії складності. Опис планування та проходження походу рікою П Буг.
Перегляд файлу

                                   Заняття гуртка « Спортивний туризм»  21 05 23

 

 Тема заняття : підготовка та проведення категорійних водних походів 1 – 3 ступеню складності.

 

                                                          Хід заняття

 

      1. Спортивна хвилинка , розминка.

         https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U

     2. Категорійний водний похід означення.  

   К атегорійні До категорійних маршрутів слід віднести такі, подолання яких вимагає певного туристського досвіду, відповідної технічної підготовки, міцного здоров'я. Крім того, необхідно мати спеціальне спорядження. Більшість таких маршрутів має спортивний характер. Вони організовуються і проводяться самодіяльними спортивними туристськими секціями, клубами та іншими організаціями з метою виконання спортивних нормативів.

 Документація для проведення таких походів перевіряється МКК , яка надає дозвіл на проведення та приймає підсумковий звіт про проведення, видає квалікіфаційні залікові довідки.

 Вимогам проведення категорійних походів 3 ступеню відповідають в Україні дві ріки Черемош та Прут. 180 км за 14 днів

 https://www.youtube.com/watch?v=0bwgHKVIEsk ( Прут)

https://www.youtube.com/watch?v=mH8sGAj0pbw  ( Черемош)

2 категорія складності  - ріки Південний Буг , Дністер, Смотрич. 150км 12 днів

1 категорія складності – ріки Сіверський Донець, Ворскла, Псел, Сула. 120 км за 10 днів

3. Етапи планування категорійних походів.

    - обирання маршруту

    -   логістика

    -   кошторис

   -   склад групи та розподіл обов’язків

   -  харчування

   -  вибір особистого спорядження,  вибір класа човнів

  -  техніка безпеки при проведенні, інструктаж.

4.  Практичне заняття

    Пороги Південного Бугу  ( водний похід 2 категорії складності )

     Геологічні та гідрологічні особливості.

    https://www.youtube.com/watch?v=UhHFVuHqZJE  ( Пороги П, Буг )

    Алгоритм проходження порогів 2 категорії складності

1) Вивчення технічного опису маршруту

2) Вивчення схем порогів та фотоматеріалів, відео.

3) Взначення рівня води в річці ( високий , середній . низький)

4 ) Обирємо маршрут руху.

 

 Дії для проходження порогу безпосередньо :

      - зупинка перед порогом за орієнтирами тех. Опису

       -  візуальна оцінка стану порогу та течій

  • - встановлення страхування
  • -  встановлення операторів відео та фото зйомки
  • - проходження порогу досвідченим екіпажем
  • - за ним всі учасники з меншим досвідом
  • https://www.youtube.com/watch?v=_Ec-hYTm4oQ

 

    .

 

 

  

 

         

docx
Додано
20 травня 2023
Переглядів
184
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку