ЗАНЯТТЯ НА ТЕМУ "ВИКОРИСТАННЯ ЕЛЕМЕНТІВ ХУДОЖНЬОЇ ГІМНАСТИКИ, АКРОБАТИКИ ТА СТРИБКІВ, В СУЧАСНІЙ ХОРЕОГРАФІІ"

ДЕПАРТАМЕНТ ОСВІТИ І НАУКИ ВИКОНКОМУ КРИВОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ

ВІДДІЛ ОСВІТИ ВИКОНКОМУ ЦЕНТРАЛЬНО-МІСЬКОЇ РАЙОННОЇ У МІСТІ РАДИ

КОМУНАЛЬНИЙ ПОЗАШКІЛЬНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД

“ПАЛАЦ ДИТЯЧОЇ ТА ЮНАЦЬКОЇ ТВОРЧОСТІ ЦЕНТРАЛЬНО-МІСЬКОГО РАЙОНУ”

КРИВОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ

 

 

 

 

ВИКОРИСТАННЯ ЕЛЕМЕНТІВ ХУДОЖНЬОЇ ГІМНАСТИКИ,

АКРОБАТИКИ ТА СТРИБКІВ,

В СУЧАСНІЙ ХОРЕОГРАФІІ

 

Розробка заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ірина Шепеленко,

керівник гуртка-методист

зразкового колективу естрадно-

спортивного танцю”Ювента”

КПНЗ “ПДЮТ Центрально-

Міського району” КМР

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кривий Ріг-2020

 

Використання елементів художньої гімнастики, акробатики

та стрибків, в сучасній хореографії

 

керівник гуртка Ірина Шепеленко,

Зразковий колектив естрадно-спортивного танцю”Ювента”

керівник гуртка-методист

 

КПНЗ “ПДЮТ Центрально-Міського району” КМР

м.Кривий Ріг, Дніпропетровська область

 

 

Мета                розвиток  рухливих здібностей та підвищення працездатності

                         організму;

                         зміцнення опорно-рухомого апарату;

                         формування естетичного смаку, почуття відповідальності.

 

Завдання          виховання працездатності; відпрацьовування техніки виконання

                          акробатичних та стрибкових елементів  

 

Обладнання     гімнастичні мати, хореографічні станки, дзеркала,

                           музичний інструмент (піаніно), музичний центр

Тип заняття      узагальнення та відпрацьовування елементів художньої

                             гімнастики та практичне застосування знань, умінь і навичок

 

 

 

ПЛАН ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТТЯ

 

1.               ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА

1.1 Повторний  інструктаж з техніки безпеки

1.2 Вправи класичного танцю на розігрів організму

 

2.               ОСНОВНА ЧАСТИНА

2.1 Вправи з акробатичної підготовки

2.2 Вправи з розтяжки

2.3 Стрибкова розминка

 

3.               ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА

3.1 Виступ вихованки колективу Віннік Кристини, як узагальнення  та практичне застосування знань і умінь

3.2 Підведення підсумків

ХІД ЗАНЯТТЯ

 

1.               ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА

1.1  Повторний  інструктаж з техніки безпеки.

1.2  Вправи класичного танцю на розігрів організму: releve, plie, battements tendus, battements tendus jetes, rond de jambe par terre, battements fondu, battements frappe, adagio.

 

2. ОСНОВНА ЧАСТИНА

 

2.1 Вправи з акробатичної підготовки:

- прямі нахили на колінах назад

- прямі нахили на колінах назад, торкаючись головою

- прямі нахили на колінах назад на лікті, торкаючись підлоги

 

- ”міст”

- міст на ліктях

- міст на ліктях з відривом ніг від підлоги

- міст, взявшись руками за ноги

 

- перекат вперед через груди

- вихід на  груди через стійку, ставлячи ноги на носки

- вихід на  груди через стійку, ставлячи ноги на стопу

- вихід на  груди через стійку, ставлячи прямі ноги

- вихід на  груди “торкаючись”

- вихід на  груди “шпагат”

- вихід на  груди “стілець”

- вихід на  груди “стілець з зігнутими колінами”

-”берізка”

-”човник” з глибокими нахилами тулуба з прямими ногами

- ”глибокий нахил тулуба назад, торкаючись ніг руками”

 

- переворот вперед на лікті

- ”качалочка”

- ”качалочка” прямими ногами через шпагат

- стійки на ліктях: “лотос”, “лотос, торкаючись носками підлоги”,

                               “ торкаючись ”, “в шпагат”

- стійка на ліктях в поперечний шпагат

- вихід на груди в поперечний шпагат

- вихід на  плече в поперечний шпагат

- вихід на  плече в поперечний шпагат торкаючись носками підлоги

- вихід на  плече  “ромб” на праву та ліву ногу

- вправа “павучок”

- вправа “хвиля”

 

- переворот вперед на одну ногу

- переворот “арабське”

- переворот “темповий”

- хода на руках

- переворот назад на одну ногу з закінченням в положенні “свічка”

 

- вправа “хвиля вперед”

 

- вправи на розвиток голеностопу

- перекат назад через голеностоп

 

 

2.2 Вправи з розтяжки

-вправи на розтяжку біля хореографічного станка з використанням :

passe, battement developpe, demi plie, pordebras та інш.

 

- махові вправи біля хореографічного станка: махи назад прямою ногою,

махи назад в кільце, махи в сторону, махи вперед.

 

2.3 Стрибкова розминка

 Стрибки на місті:

 - прямими ногами по VI позиції

 - стрибки з підібраними ногами

 - стрибок  в шпагат

 - стрибок торкаючись в кільце на праву, на ліву ногу

 - стрибок  в кільце двома ногами

 Стрибки з просуванням вперед

 -”відкритий-закритий”

 -”відкритий”

 -”широкий”

 -”торкаючись”

 -”торкаючись в кільце”

 

 

3.ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА

 

3.1 Виступ вихованки колективу Віннік Кристини, як узагальнення  та практичне застосування знань і умінь

 

3.2 Підведення підсумків