Блок - конспект уроків з футболу 8 клас

№

Часні завдання

Хід уроку

Дозуваня

ОМВ

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

І

Підготовча частина

15’

Підготувати дітей до уроку

1.Шикування,повідомлення     завдань уроку. ЧСС

2-3’

3’

30’’

30’’

1’

1

6’

1’

▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪

*

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Розвиток координації

2.Стройові вправи: повороти на місці, шикування в колону та шеренгу

Чітко виконувати команду

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Техніка безпеки під час занять футболом. Українські та зарубіжні футбольні клуби. Спортивний режим та харчування юного футболіста.  Основні поняття арбітражу.

+

+

+

Сприяти розвитку м’язів  стопи

4.Різновиди ходьби: звичайна, корегуюча

Тримати осанку!

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Розвивати координацію, спритність та витривалість

5. Різновиди бігу: звичайний, з високим підніманням стегон, з захлестом гомілок, приставним кроком

Техніка виконання!

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Підготувати м’язи до подальшої роботи

6.Загальнорозвиваючі вправи на місці

Техніка виконання!

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

7.Вправи на встановлення дихання

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ІІ

Основна частина

25’

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Розвивати швидкість, спритність

Розвивати спритність,

координацію

Пересування схресним кроком;поворот стрибком;поєднання бігу зі стрибками,зупинками,поворотами.

1’

3’

5’

10’

10’

5’

10’

5’

Стежити за дистанцією

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ривки до м’яча з наступним ударом по воротам.

+

+

+

+

+

+

Удари різними способами по м’ячу що котиться та летить.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ведення м’яча вивченими способами.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Зупинки підошвою та внутрішньою стороною стопи в русі; зупинки стегном і грудьми .

+

+

+

+

+

+

Передачі м’яча на точність партнерові на місці та в русі. 6 передач на точність партнеру

Слідкува

ти за технікою виконан

ня

+

+

+

+

+

+

Вчити дітей взаємодіяти в грі

Навчальна гра,рухливі ігри та естафети з м’ячем.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жонглювання м’ячем ногою стегном, головою.

5

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ІІІ

Заключна частина

5’

Відновити показники ЧСС

1.Вправи для встановлення дихання

2. Шикування, підсумок уроку

3’

2’

Глибокий вдих, повільний видих

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪

*

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+