Про матеріал
Сутність досліджуваної проблеми полягає в тому, що в наш час людина за буденною працею відсунула питання свого здоров'я на другий план, а від цього, в першу чергу, зменшилися функціональні об’єми роботи опорно-рухового апарату, що призвело до появи гіпокінезії.
Доцільним є популяризація значення рухової активності в повсякденному житті людини, які виконують роль регулятора росту та розвитку організму.
Таким чином, гіпокінезія – звичайний стан сучасної людини чи ворог цивілізації є актуальною досліджуваною проблемою.