19 серпня о 18:00Вебінар: Ментальна арифметика: розвиваємо обидві півкулі головного мозку

Інтегрований урок "Сон та сновидіння"

Про матеріал
Презентація до інтегрованого уроку з біології, англійської мови та образотворчого мистецтва "Сон та сновидіння"
Зміст слайдів
Номер слайду 1

Сон та сновидіння

Номер слайду 2

Зачитування вірша«Я бачу сни….. Я бачу як з веселки кольори Вступають на поріг до них,Я бачу те ,що не змогли Створити люди, серед днів сумних. Примарні сни. Я поринаю в новий світ. Я поринаю в свої сни . »

Номер слайду 3

Сон — це періодичний стан організму людини, який харак­теризується виключенням свідомості і зниженням здатності нервової системи відповідати на зовнішні подразники. «Сон – джерело всіх сил, бальзам для хворої душі» Шекспір

Номер слайду 4

Засновником «науки про сон» є М. М. Манасеїна, учениця фізіолога І. Р. Тарханова, яка в 1870-ті рр. на цуценятах вивчала значення сну для організму. Аналізуючи свої результати, вона дійшла висновку, що сон для організму важливіший за їжу. М. М. МанасеїнаІ. Р. Тарханов

Номер слайду 5

Фази сну. Повільний, або ортодоксальний сон – глибокий без сновидінь сон, становить 75-80% усієї його тривалістю. Швидкий, або парадоксальний сон – 20-25% усього сну. Людина починає бачити сни. Повільна і швидка фази сну змінюють одна одну декілька разів з проміжками у 80-120 хв., за ніч спостерігається 4-6 таких циклів.

Номер слайду 6

Фази сну людини протягом ночіФазу повільного сну поділяють на 4 стадії:- дрімання;- поверхневий сон;- початок глибокого сну;- глибокий сон.

Номер слайду 7

Номер слайду 8

Повільний сон. Рухова  діяльність. Припиняється. Тонус м’язів  Температура  тіла. Кров’яний  тискІнтенсивність обміну речовин. Серцева діяльність

Номер слайду 9

Швидкий сон. Дихання Частішає, глибшаєСерцева  діяльністьІнтенсивність обміну речовин. Температура тіла. ОчіШвидко рухаються. М’язи тулуба і кінцівок. З’являються мимовільні рухи тулуба і кінцівок

Номер слайду 10

Функції сну: забезпечує відпочинок організму.сприяє переробці та зберіганню інформації. пристосування організму до зміни освітленості (день-ніч). відновлює імунітет шляхом активізації T-лімфоцитів, що борються з простудні та вірусні захворювання.

Номер слайду 11

Номер слайду 12

Сон і сновидіння. Сновидіння — особливий період, стан сну, коли людина сприймає певну, спроектовану мозком реальність, що може включати в себе всі типи відчуттів. Причина сновидінь — різна ступінь гальмування ділянок головного мозку

Номер слайду 13

Номер слайду 14

Розлади сну. Неспання (безсоння) — ознака хвороби, а сонливість — результат перевтоми. Летаргія — хворобливий стан нерухомості, що зовні нагадує сон. Лунатизм (сомнамбулізм) — порушення сну, при якому свідомість відсутня, людина спить, а рухові центри працюють. цьому стані послаблені.

Номер слайду 15

А зараз до вашої уваги я пропоную розглянути види сну та пограти гру на англійській мові

Номер слайду 16

Fear. Love. Feelings. Panic. Joy. Calmness. Sadness

Номер слайду 17

Хвилинка релаксаціїзентангл і дудлінг

Номер слайду 18

Вправа «Ланцюжок думок»Правила гігієни сну:лягати спати в один і той же час;легка вечеря за 2 години до сну;не пити на ніч кави та міцного чаю;уникати активної збудливої діяльності за 1-2 години до сну;прогулянки перед сном на свіжому повітрі; тепла ванна або душ;- не включати яскраве освітлення, мобільний телефон і не дивитись на годинник;- кімнату перед сном добре провітрити;У разі порушення сну можна пити відвари глоду, валеріани, кропиви собачої,меліси, тепле молоко з медом. Якщо ці засоби не допомагають , треба звернутись до лікаря.

Номер слайду 19

Домашнє завдання. Нехай вам сняться кольорові сни,Здоровий сон не полишає дому,Нехай він збереже вас від бідиІ відганяє непотрібну втому!Вивчити §54 стор. 234 - 238

Номер слайду 20

ДЯКУЮ ЗА УВАГУ

pptx
Додано
15 травня
Переглядів
101
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку