Календарне планування з основ здоров'я 9 клас

№ з/п

Тема уроку

Дата

І СЕМЕСТР

Розділ І. Здоров’я людини (3 год.)

1

Дотримання здорового способу життя. Практична робота № 1. «Аналіз свого способу життя та особистих цілей».

2

Сучасне уявлення про здоров’я. Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я.

3

Чинники, що впливають на показники здоров’я населення. Сфери життя людини.

Практична робота № 2. «Довгострокове планування з урахуванням важливих сфер життя». Узагальнення знань з  розділу І «Здоров’я людини».

Розділ ІІ. Фізична складова здоров’я (6 год.)

4

Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я. Взаємозв’язок складових фізичного здоров’я. Види рухової активності.

5

Вплив рухової активності на фізичний, психологічний і соціальний добробут людини.

6

Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури.

7

Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.

8

Харчування при різному фізичному навантаженні.  Контроль за масою тіла.

Практична робота № 3. «Розрахунок калорійності харчового раціону відповідно до енергозатрат організму».

9

Моніторинг здоров’я. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я.  Практична робота № 4. «Експрес-оцінка індивідуального рівня фізичного здоров’я». Узагальнення знань з розділу ІІ «Фізична складова здоров’я».

Розділ ІІІ. Психічна і духовна складові здоров’я (7 год.) (початок)

10

Самореалізація особистості. Самореалізація у підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації.

11

Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки.

12

Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення.

13

 Критерії і мотиви для вибору професії. Профорієнтація. Практична робота № 5. Виявлення професійних схильностей.

14

Міні-проект: «Дослідження ринку праці за матеріалами засобів масової інформації»

15

Емоційне благополуччя. Природа і види емоцій. Поняття емоційної зрілості.

16

Саморегуляція. Методи самоконтролю. Заліковий урок за І семестр.

ІІ СЕМЕСТР

Розділ ІІІ. Психічна і духовна складові здоров’я (6 год.) (продовження)

17

Уміння вчитися. Умови ефективного навчання. Активне і пасивне навчання.

18

Індивідуальні особливості сприйняття і навчання. Практична робота № 6. Визначення індивідуального стилю навчання.

19

Підготовка до Державної підсумкової атестації. Способи ефективного навчання й підготовки до іспитів. Планування часу. Практична робота № 7. Відпрацювання навичок раціонального планування часу і підготовки до Державної підсумкової атестації.

20

Самовиховання характеру. Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини. Практична робота № 8. Самооцінка характеру. Проект самовиховання.

21

Роль життєвих цінностей у формуванні характеру.

22

Цінності і якість життя. Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру. Узагальнення знань з розділу ІІІ «Психічна і духовна складові здоров’я».

Розділ IV. Соціальна складова здоров’я (10 год.)

23

Тема 1. Соціальний добробут. Соціальна компетентність. Стосунки і рівні спілкування. Навички ефективного спілкування.

24

Принципи формування міжособистісних стосунків. Стосунки з дорослими і однолітками. Практична робота № 9. «Відпрацювання прийомів ефективного спілкування з дорослими й однолітками».

25

Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя. Поняття «гендер» і «стать».

26

Репродуктивне здоров’я молоді. Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків, зокрема, інфікування на вірус папіломи людини та ризик розвитку раку шийки матки.

27

Запобігання захворюванням, які передаються статевим шляхом. Спільна відповідальність чоловіка і жінки за використання контрацепції та засобів захисту від ІПСШ. Практична робота № 10. «Ознайомлення з роботою установ, які надають соціально-психологічні та медичні послуги за місцем проживання».

28

Значення моральних цінностей для профілактики ІПСШ. Протидія стигмі і дискримінації осіб за будь-якою ознакою в т.ч. за станом здоров’я та з інвалідністю. Практична робота № 11. «Визначення місця здоров’я в ієрархії власних життєвих  цінностей».

29

Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров’я. Профілактика вроджених вад. Значення регулярних оглядів для хлопців і дівчат. Профілактика та раннє виявлення онкологічних захворювань молочної залози (огляд мамолога). Практична робота № 12. «Відпрацювання навичок отримання достовірної інформації про інфекційні та неінфекційні захворювання у своєму середовищі.

30

Соціально-психологічні та медичні послуги держави для молоді.

31

Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки. Безпека як потреба людини. Види і рівні загроз. Заходи безпеки. Практична робота № 13. «Відпрацювання навичок оцінювання ризику на особистому рівні».

32

Взаємозв’язок особистої, національної і глобальної безпеки. Концепція національної безпеки України. Сфери національної безпеки.

33

Глобальні загрози, породжені діяльністю людини та їх вплив на здоров’я. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки, як складова формування здорового способу життя. Практична робота № 14. «Оцінювання екологічних небезпек за місцем проживання, що впливають на здоров’я громади».

34

Міжнародне екологічне право. Екологічне законодавство України. Поняття інформаційного суспільства та сталого розвитку.

35

Узагальнення знань з розділу IV «Соціальна складова здоров’я». Заліковий урок за ІІ семестр