Презентація на тему: Психологічна підтримка в навчанні учнів в умовах війни. Війна та діти. Алгоритм дій"

Підготувала: практичний психолог Зіньківського опорного ліцею №1 Зіньківської міської ради Алфьорова Л.М.

Будь-який дорослий, який перебуває поруч із дитиною, який може відчувати стабільність, є маяком і джерелом зцілення. С.Ройз

Спілкування – вкрай важливе! Під час спілкування з тими, з ким ми близькі, виділяється гормон окситоцин – те, що знеболює серце, щоб воно витримало все, що з нами відбувається.

Нервова система влаштована так: коли небезпечно тілу й нам страшно, усі знання не засвоюються. Тож перше, що треба зробити, – повернути безпеку тілу. Треба розуміти, що зараз потреба в емоційній стабілізації буде більша, ніж у конкретних логічних знаннях.

– Що робити, якщо сирена починається під час уроку? Казати: “Робимо вдих і видих. Чуємо сирену. Оскільки ми з вами опікуємося своєю безпекою, то йдемо в укриття, а потім повернемося до уроку”. Важливо розуміти, що діти реагують на нашу реакцію.

Під час війни: на першому місці - безпека на другому - спілкування на третьому - мотивація

Чи можлива агресія учнів  і як на це реагувати? Агресія закономірна: чим більше страху – тим більше агресії. Треба сказати дитині, що злитися можна, але свою поведінку ми вибираємо.

ЩО ВАЖЛИВО РОБИТИ, ЩОБ ВИСТАЧИЛО СИЛ Профілактика вигорання. Уважність до ресурсу. Почуття гумору. Попри все, дивіться комедії, надсилайте одне одному жарти. Інформаційні детокси. Просити про допомогу, пропонувати її. Делегувати відповідальність і повноваження. Бути уважним до своїх потреб. Відновити режим сну. Розставити пріоритети. Домовитися зі своєю ідеальністю. Відновити спілкування.

Ізраїльський терапевт Аарон Антоновський розробив систему, що ґрунтується на сильних сторонах людини. Якщо ви шукаєте, де взяти ресурс, це можуть бути: соціум (контакти з іншими); віра (в Бога, у себе); інтелект (нові знання); тіло (усі практики); уява (творчість); почуття (уважність до своїх емоцій).

Щоб вгамувати думки, важливо запитати себе: Я розглядаю всю доступну інформацію чи звертаю увагу тільки на погані новини? Мої прогнози ґрунтуються на фактах чи відчуттях? Факти – те, що повідомляють в офіційних джерелах, думки – наша інтерпретація. Чи я зараз у владі уяви?

42 практики для стійкості від Світлани Ройз https://osvitanova.com.ua/posts/5553-svitlana-roiz-42-praktyky-dlia-stiikosti одна із них Стабілізаційна практика, що повертає силу й ресурс. Запитайте себе, яке ви зараз джерело світла?

Використані джерела https://osvitanova.com.ua/posts/5553-svitlana-roiz-42-praktyky-dlia-stiikosti https://nus.org.ua/articles/yak-uchytelyam-rozpochaty-navchalnyj-protses-42-praktyky-ta-18-vidpovidej-na-zapytannya-vid-svitlany-rojz/

Дякую за увагу!