Презентація "Раціональне харчування"

Раціональне харчуванняמזון בריאІнтегрований позакласний захід (математика- іврит)9 клас. Чернівецька СШ ОРТ №41 Виклюк Ніна Василівна,вчитель математики та івриту,вчитель-методист

Знайомство

Перевірка домашнього завданняשיעורי ביתמה אתה בדרך כלל אוכל?א/ חמאה(3)ב/ מרגרינה(2)ג/ שום דבר(0) במה אתה משתמש כשאתה מכין אוכל?א/ חמאה – מרגרינה(3)ב/ שמן לירקות(2)ג/ שמן זיית(0) כמה פעמים בשבוע אתה אוכל צ'פסים?א/ חמש או יותר(3)ב/ שתיים – ארבע(2)ג/ פעם אחת(1)ד/ אף פעם(0)

«Нехай їжа стане твоїми ліками» гіпократ, грецький філософשהאוכל יהיה לך במקום הטרופוט

Розв`язати рівняння в цілих додатних числахх+1у+1𝑧=107 

Таблиця калорійності деяких продуктів (на 100 г){5 C22544 A-7 EE6-4342-B048-85 BDC9 FD1 C3 A} Назва Білки Жири Вуглеводи Ккал Вода   0 Яловичина18,912,4-187 Гречана крупа варена4,41,220,0100 Груша0,4-9,638 Диня0,6-9,639 Капуста1,8-6,131 Броколі4,40,53,235 Картопля  2,00,119,783 Куряча ніжка18,513,9-200 Цибуля1,7-9,543 Макарони варені3,00,533,3150 Олія-99,9-899 Морква1,30,16,533 Буряк 1,7-6,132 Сік мультифруктовий --12,048 Квасоля 22,31,754,5309 Шоколад 5,628,759,8511 Яблука 0,4-9,034 Яйце 12,711,50,7157 

כדי להכין בורשצי אנחנו צריכים

Для приготування борщу потрібно:2 літра води 300 г картоплі 300 г капусти 2 моркви200 г буряка300 г яловичини 1 цибулина120 г квасолі Олія соняшникова 10 г

Розрахунок калорій в страві2 літра води – 0 калорій;300 г яловичини – 187х3=561 калорія;300 г капусти – 31х3=93 калорії;2 моркви – 50 калорій;200 г буряка – 32х2=64 калорії;300 г картоплі – 83х3=249 калорій;1 цибулина – 30 калорій;120 г квасолі – 371 калорія;Олія соняшникова 10 г – 89 калорій

Розрахунок калорій в страві2 літра води – 0 калорій;300 г яловичини – 187х3=561 калорія;300 г капусти – 31х3=93 калорії;2 моркви – 50 калорій;200 г буряка – 32х2=64 калорії;300 г картоплі – 83х3=249 калорій;1 цибулина – 30 калорій;120 г квасолі – 371 калорія;Олія соняшникова 10 г – 89 калорій. Разом : 1507 калорій.

להתראותתודה רבהלהיות בריא