Людям здавна відомо про цілющі властивості музики. У нас час музика широко використовується в лікуванні нервової системи.
Слухайте музику! Музика очищує душу людини, виправляє характер, створює своєрідний душевний настрій, приносить радість, здоров’я і насолоду!
Проти головного болю, емоційного напруження використовуються такі музичні твори:
-
Л. ван Бетховен «Фіделіо»;
-
В.А.Моцарт «Дон Жуан»;
-
Ф. Ліст «Угорська рапсодія №1»;
-
Д.Хачатурян. Сюїта «Маскарад»;
-
Дж. Гершвін «Американець у Парижі».
Для зняття гіпертонії та напруженості:
-
Й.С. Бах «Ре-мінор» для скрипки;
-
Б.Барток «Соната для фортепіано»;
-
А. Брукмер. Месса «Мі-мінор»;
-
Й.С. Бах «Кантата №21»;
-
Б. Барток «Квартет №5».
Для загального тонусу, поліпшення самопочуття:
-
Л.ван Бетховен. Увертюра «Егмонт»;
-
П. Чайковський. Шоста симфонія, 3-тя частина;
-
Ф. Ліст «Угорська рапсодія №2».
Проти безсоння:
-
Ф. Сібеліус «Сумний вальс»;
-
П. Чайковський «Баркарола», «Осіння пісня», «Сентиментальний вальс»;
-
К. Глюк «Мелодія»;
-
Ф. Шуберт «Аве Марія», «Серенада»;
-
К. Сен-Санс «Лебідь».
При негативних психічних станах:
-
Р. Вагнер «Пісня вечірніх зірок» з опери «Тангайзер»;
-
В. Белліні. Увертюра до опери «Норма»;
-
К. Дебюссі «Море», «Місячне світло»;
-
Ф. Мендельсон-Бартольді «Блискуче капріччіо».
При депресивних станах:
-
Л. ван Бетховен. Симфонічна увертюра «Егмонт»;
-
Ж. Бізе. Сюїта з опери «Кармен»;
-
К. Дебюссі «Іверія»;
-
Й. Гайдн «Створення світу».
При значній психічній та соматичній втомі:
-
Й.С. Бах «Кавова кантата»;
-
Б. Бріттен «Пітер Граймо»;
-
М. де Фалья «Ночі в садах Іспанії»;
-
Г. Гендель «Музика на воді».
У стані тривожності:
-
Ф. Шопен «Прелюдія»;
-
І. Штраус. Вальси;
-
Ф. Шуберт «Веселі пісні»;
-
Дж. Верді. Мелодійні арії з опер.
Ноти впливають на певні органи:
звукова частота,
до – впливає переважно на функції шлунка та підшлункової залози;
ре – на жовчний міхур і печінку;
мі – на органи зору і слуху;
фа – на сечову систему;
соль – на функції серця;
ля – легені на нирки;
сі – на функцію енергообміну, зігріває тіло.
Низькі звуки резонують більше з нижньою частиною тіла, високі – з верхньої.