Фізичне здоров'я як інтегральний показник безпеки життєдіяльності

Додано: 4 березня
Предмет: Основи здоров’я, 11 клас
12 запитань
Запитання 1

Здатність організму підтримувати відносну сталість внутрішнього середовища в умовах змінних зовнішніх і внутрішніх навантажень називається __________.

варіанти відповідей

адаптація


гомеостаз


компенсація


резистентність

Запитання 2

Зниження __________ організму проявляється зменшенням працездатності та порушенням адаптаційних реакцій.

варіанти відповідей

функціональних резервів


мотиваційних установок


когнітивних стратегій

соціальних ролей

Запитання 3

До фізіологічних компонентів фізичного здоров’я належать:

варіанти відповідей

функціональні резерви


соматичний стан

рівень тривожності


соціальна активність

працездатність


життєві цінності

Запитання 4

Факторами, що знижують рівень фізичного здоров’я, є:

варіанти відповідей

хронічне перевантаження


адекватна фізична активність


порушення сну


гіподинамія


раціональне харчування


тривалий стрес


фізіологічна адаптація

Запитання 5

Фізичне здоров’я у структурі безпеки життєдіяльності:

варіанти відповідей

визначає рівень життєздатності


є вторинним щодо психологічного


забезпечує здатність до самозбереження


не пов’язане з професійною діяльністю


впливає на адаптацію до екстремальних умов

Запитання 6

Установлення повної відповідності

1. Адаптація A. Здатність підтримувати сталі параметри середовища

2. Гомеостаз B. Пристосування організму до змін

3. Функціональні резерви C. Потенційні можливості систем організму

варіанти відповідей

1-А; 2-С; 3-В

1-В; 2-А; 3-С

1-С; 2-А; 3-А

1-В;2-С; 3-А

Запитання 7

Установлення часткової відповідності

1. Зниження працездатності A. Виснаження резервів

2. Стійкість до навантажень B. Компенсаторні реакції

3. Порушення гомеостазу C. Надлишок адаптації

D. Дисбаланс регуляторних систем

варіанти відповідей

1-В; 2-А; 3-D

1-С; 2-В; 3-D

1-А; 2-D; 3-В

1-А; 2-В; 3-D

Запитання 8

Порушення гомеостазу найчастіше пов’язане з:

варіанти відповідей

надмірним фізичним навантаженням


емоційною стабільністю


дефіцитом відновлення


оптимальною адаптацією


зниженням резервів


короткочасною мобілізацією

Запитання 9

Установіть логічну послідовність розвитку фізичного перевантаження:

A. порушення гомеостазу

B. навантаження

C. зниження функціональних резервів

D. фізіологічна реакція

варіанти відповідей

D → B → C → A

C → A → B → D

A → B → D → C

B → D → C → A

B → A → D → C

Запитання 10

До об’єктивних показників фізичного здоров’я належать:

варіанти відповідей

витривалість


частота серцевих скорочень


самооцінка


працездатність


емоційний настрій

рівень артеріального тиску


ціннісні орієнтації

Запитання 11

Зниження фізичного здоров’я підвищує ризик:

варіанти відповідей

професійних помилок


зростання адаптаційних можливостей

травматизації


ефективної саморегуляції


соматичних порушень


стабілізації гомеостазу

Запитання 12

Фізичне здоров’я в умовах воєнного стану є:

варіанти відповідей

базовим ресурсом виживання


вторинним щодо психічного


умовою ефективної адаптації

суто індивідуальною характеристикою


компонентом національної безпеки

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест