Урок " Футбол" 7 клас

№ п\п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

1.Підготовча частина 8-12 хв.

1. Організація учнів до уроку:

• Шикування за рівнем фізичної підготовленості.
• Перевірка правильної постави.
• Привітання.
• Мотивація діяльності учнів, пояснення сутності діяльності школярів на уроці.
• Невеликий віршований монтаж

 Учитель: «Діти! Сьогодні наш незвичайний урок фізкультури буде присвячений історії нашої рідної країни – України! А давайте разом згадаємо хто такі вони козаки? Хто були наші далекі предки, які жили у стародавні часи на Україні ? Ці люди називалися запорізькими козаками, які захищали нашу рідну Україну від лютих ворогів и жили вони у  Запорізької Сечі на острові Хортиця! А чи хочете ви хоча б на 1 урок спробувати побути справжніми козаками, побувати на острові Хортиця, узнати як вони жили, чим займалися, як розважалися? Отож зараз я вам пропоную спробувати стати справжніми козаками та козачками. Щоб козаками стати, треба багато знати, бути сильними, спритними, умілими, кмітливими, любити свою Батьківщину!».

• Так, для початку уроку нам треба розім’ятися, розім’яти свої м’язи. Перед початком воєнних дії козаки звичайно розминалися, вони швидко бігали, виконували різні силові вправи. Зараз ми дізнаємось чи гідні ви бути справжніми козаками та козачками.

2. Різновиди ходьби:

• на шпиньках;
• на п’ятах;
• на внутрішньому та зовнішньому боці стопи;
• у напівприсіді, в повному присіді;
• стрибками в широкому кроці, з підскоками.
• спортивна ходьба.

3. Різновиди бігу:

• з високим підняттям стегна;
• з захлестом гомілки назад;
• приставними кроками лівим і правим боком;
• з прискореннями, із зупинкою по свистку і зміною напряму руху.

- Ноги розім’яли - а тепер розімнемо руки!

Зараз ми позмагаємось у перетягуванні канату.

4. Рухлива гра « Перетягування канату».

30 сек..

30 сек.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

6-7 хв.

Фронтальний метод

Звернути увагу  на зовнішній вигляд учнів і  самопочуття

1 учень: Сяяли на сонці шаблі запорожців,

Як вони на конях гнали ворогів.

Козацькому роду нема переводу,

Лине його слава з далечі віків.

2 учень:  На острові, на Хортиці,

За порогами Дніпра,

Там зійшла козацька слава

Для народного добра.

3 учень: Там собі на вольній волі

Процвітала мати-Січ,

Там її вірненькі діти

Стерегли як день, так ніч.

4 учень: Та і ми, славних предків онуки,

Як бувало на Сечі отій,

Своє серце, і розум, і руки

Віддамо Батьківщині святій.

Учитель: Отож, славне товариство, чи готові ви зараз показати свою спритність, винахідливість, жагу до перемоги!

Учні: Готові!

Учитель: Наш девіз!

Учні: Воля! Рівність! Братерство!

Наше правило: Один за всіх і всі за одного!

Наша мета: Перемога!

Стежити за правильною поставою учнів

Учні з низькою фізичною підготовленістю переходять на ходьбу по маленькому колу (коли заморяться)

Розділити клас на 2 команди: І - «Козаки», ІІ - «Запорожці».

Підсумки змагання, визначення переможців.

2.Основна частина 25-30 хв.

Продовжуємо наше змагання.

1. Клас розділити на 2 команди по 9-10 чоловік (1м'яч на команду).

•     Змагання-естафета із елементами «Поле чудес».

Завдання для естафет:

•     Ведення м’яча по прямий зовнішньою частиною стопи до стіни, розворот, м’яч у руки не брати, ведення м’яча назад.

•     Ведення м’яча між фішками: 1 гравець веде м’яч до стіни, м’яч залишає біля лінії, назад рухається звичайним бігом. Другий гравець уперед біжить звичайним бігом, а назад веде м’яч між фішками.

•     Зустрічна естафета: Зупинка м'яча підошвою.

Зупинка підошвою в русі, з ударом по м'ячу серединою підйому.

Команди по черзі відгадують зашифроване слово.

Підбиття підсумків рахунку.

Нагородження команд. Команда-переможець отримує приз булаву – символ гетьманської влади на Україні.

А зараз, діти, давайте поміркуємо, як же козаки відпочивали, що вони робили, поки не було війн і суперечок?

- Наші предки, так же як і ви дуже полюбляли гру у футбол, вони у свій вільний час грали в цю стародавню спортивну гру.

2. Навчальна гра у міні-футбол.

• Поки хлопці грають, дівчата відповідають на запитання з історії українського козацтва, у разі правильної відповіді на запитання вони могуть принести бали своїй команді. (Запитання підготувати на картках заздалегідь).
• Потім дівчата грають у міні-футбол, а хлопці відповідають на запитання з історії України.
• Поки хлопці грають – 2-і найпідготовленіші дівчини судять гру, а коли грають дівчата – судять 2-а найпідготовленіші хлопці.

3-4 хв.

3-4 хв.

3-4 хв.

3-4 хв.

10 хв. – дівчата

10 хв. - хлопці

Учитель: Діти! Ви бачите на стіні спеціальне табло з зашифрованими словами для кожної команди. Вам треба це слово відгадати. Можна використовувати допомогу. Якщо команда виконала завдання без помилок, то їй дозволяється відкрити будь-яку літеру, в іншому разі – ні. Перемагає та команда, яка першою закінчить виконання всіх естафет і відгадає зашифроване слово.

Поки вчитель говорить завдання, наперед підготовлений учень показує всі завдання

Ведення м’яча виконують під час бігу ударами один за другим по м’ячу. Удари ці повинні бути такими, щоб м’яч відскакував на бажану відстань уперед. При веденні намагайтеся тримати голову так, щоб бачити м’яч і навколишню обстановку.

• По прямий лінії м’яч вести зовнішньою частиною підйому.
• При веденні м’яча між фішками м’яч треба вести внутрішньою частиною підйому.

Для цього необхідно виставити назустріч м'ячу ногу так, щоб м'яч торкнувся підошви. Ступня у цей момент повернута шкарпеткою вгору. Тулуб

повинен бути нахилений вперед.

Удар серединою підйому – найголовніший!

Зупинивши м'яч, необхідно зігнути ногу, відвести її трохи назад, різким рухом направити ногу до м'яча. Нога, проводжаючи м'яч, випрямлятиметься. Серединою підйому можна посилати м'яч в будь-якому напрямі, з різною силою і точністю.

3.Заключна частина.5 хв.

1.Шикування.

2. Спокійна ходьба зі змахами рук.

3. Підбиття підсумків уроку: «Отже, діти, сьогодні на уроці ми були з вами запорізькими козаками, узнали, як вони живуть, відпочивають, як вони грають у футбол.

Закріпили свої уміння з техніці виконання ведення м’яча, зупинки м'яча підошвою, навчилися виконувати удар середньої частиною підйому.

4. Виставлення оцінок за урок:

Всі діти добре старалися, тому команда-переможець отримує 12 балів, а інша команда отримує теж високий бал – 10.

5. Слухання відповідей учнів на запитання з історії України.

6. Домашнє завдання: стрибки на скакалці за 1 хвилину.

7. Відхід із спортивного майданчика.

30 сек.

30 сек.

1 хв.

30 сек.

1,5 хв.

30 сек.

30 сек.

Вправи на відновлення дихання

У якому столітті виникло козацтво? (Кінець 15 – початок 17 століття)

Яку назву мали козацькі прапори? (Корогви)

Що було ознакою влади Гетьмана? (Булава)

Якою була військова організація Запорізької Січі? (Полк, сотня, курінь, кіш)

Назвіть військові звання в Запорізької Січі? (Полковник, гетьман, сотник, курінний, кошовий, отаман, осавул)

Що входило до озброєння козаків? (Самопали, Рушниці, пістолети, шаблі, списи, луки, стріли, гармати)

Як називалися козацькі військові човни, які використовувалися під час набігів на Туреччину? (Чайки, байдарки)

Перерахуйте одяг, який носили козаки. (Світа, жупан, шаровари, кунтуш, сорочка)

Назвіть козацьких отаманів, яких ви знаєте. (Сірко, Сагайдачний, Полуботок, Хмельницький)