Урок "Інноваційний урок з елементами баскетболу 8 клас"

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина 12 – 15 хв

1 Шикування в одну шеренгу

2 Повідомлення завдань уроку

3 Повідомлення техніки безпеки на урок

4 Вимірювання ЧСС

5 Роздача інвентаря

7 ЗРВ в русі з м’ячами

Ходьба:

• ведення м'яча правою рукою;
• ведення м'яча лівою рукою;
• ведення м'яча 2 рази правою і лівою;

Біг з веденням м’яча

• ведення м'яча правою рукою;
• ведення м'яча лівою рукою;
• ведення м'яча 2 рази правою і лівою;
• вісімкою;

8 Перешикування учнів

9 ЗРВ з  м'ячами  

а) вправа на потягування

б) повороти тулуба

в) колові оберти

г) нахил тулуба

д) віджимання з перекачуванням м’ячів

е) передачі м’ячів 1ші від підлоги 2гі по прямій

є) передачі з підкиданням

ж) передачі на праву руку

10 Вимірювання ЧСС

12 Цікаво знати

1 хв

30 с

30 с

30 с

30 с

1 хв

10-15 м

10-15 м

10-15 м

2 хв

30 с

6 хв

30 с

30 с

За зростом біля лінії. Привітання.

Слайд № 1 із завданнями уроку (фронтальний метод)

Слайд № 2 із технікою безпеки на урок

(фронтальний метод)

Фронтальний метод. Звернути увагу на учнів із підвищеним пульсом ЧСС ˃90

Клас «Кру – гом» Взяти м’ячі в руки «Ліво – руч» (фронтальний метод) Наліво в обхід по залу «кроком – руш»         

( потоковий метод)

Потоковий метод. Слідкувати за дистанцією.

Потоковий метод. Слідкувати за дистанцією. По свистку зупинитися кроком, стрибком, повороти на місці на опорній нозі.

Перешикувати учнів з однієї колони в 2, та вказати на розміщення по всьому майданчику.

Стати на носки

Руки не опускати

М’ячем доторкатися до підлоги

Ноги  в колінах не згинати

Дів без віджимання Хл тримати спину рівно

Передачі виконувати в області грудей

Слідкувати за передачею і підкиданням

Широка стійка, ноги зігнуті

Фронтальний метод. Звернути увагу на учнів із підвищеним пульсом ЧСС ˃140

Слайд №3 Робертас Явтокас,                         Слайд №4 Валерій Брумель

Основна частина 28 – 30 хв

1 Вдосконалити ведення м'яча без зорового контролю (дриблінг ) на місці та в русі;

• стійка баскетболіста «потрійна загроза»
• ведення м'яча правою рукою;
• ведення м'яча лівою рукою;
• низький дриблінг з просуванням вперед;

Цікаво знати

• ведення вперед із закриванням м'яча;
• ведення м'яча на місці із зменшенням;

Вимірювання ЧСС

Гра « Дзеркальне відображення»

Гра « Вибий м’яч»

Цікаво знати

2 Повторити техніку штрафного кидка;

Гра 10 кидків

4 хв

1 хв

3 хв

30 с

3 хв

3 хв

2 хв

8 хв

4 хв

Слайд №5 Показ вправи тренером              БК « Политехника – Галичина» Дмитром Базелевським.

Слідкувати за правильністю виконання вправ.

Слайд №6 Блейк Гріффін,

Слайд № 7 Майкл Джордан

Ведення м'яча по 10 разів, потім по 9 зменшуючи на один.

Фронтальний метод. Звернути увагу на учнів із підвищеним пульсом ЧСС ˃140

Одна шеренга виконує ведення м’яча, а інша повторює її рухи

Учні ведуть свій м’яч і стараються вільною рукою вибити м’яч суперника

Слайд №8 Команда Harlem Globetrotters

Слайд №9 Про гру і м’яч.

Слайд №10 Показ вправи тренером              Дмитром Базелевським.

Учні виконують по 10 штрафних кидків хто виконує менше попадань робить 10 присідань.

Заключна частина 3 – 5 хв

1 Шикування в одну шеренгу

2 Вимірювання ЧСС

3 Підбиття підсумків

4 Організований вихід із залу

30 с

30 с

3 хв

30 с

За зростом біля лінії.

Фронтальний метод. Звернути увагу на учнів із підвищеним пульсом ЧСС ˃140

Відмітити кращих, вказати на помилки. Перевірити вивчені факти на цьому уроці і на попередніх.

В колону по одному