Урок "Спортивне орієнтування. Орієнтування за рельєфом та компасом"

Заняття гуртка спортивного орієнтування

Тема: Орієнтування за рельєфом та компасом.

Мета: 

•      довести необхідність орієнтування карти в процесі роботи з нею;

•      уміння орієнтування карти за навколишніми предметами на місці і під час руху, тамбінг;

•      виховувати цілеспрямованість і послідовність дій.

Обладнання: схема розмітки спортзалу з нанесеними маркованими дистанціями, знаки КП зменшеного розміру.

Структура уроку:

1.      організаційний момент;

2.      розминка;

3.      актуалізація опорних знань і умінь учнів;

4.      вивчення нового матеріалу;

5.      набуття практичних навичок;

6.      підсумок уроку;

7.      домашнє завдання. 

ХІД ЗАНЯТТЯ

1. Організаційний момент.

Перевірка присутності на занятті, відмітка відсутніх в журналі.

Перевірка готовності до заняття: наявність необхідного інвентарю, наявність спортивної форми.

2.Розминка

Біг по периметру залу протягом 10 хв. Подолання перешкод: лавки, ворота, колода. Зміна напрямку руху за сигналом (свисток). На бігу зловити кинутий м’яч і повернути керівнику.

Розминка на місці, вправи з обертанням і поворотами рук, тулуба, ніг.

Підстрибування на місці на одній нозі, зміна ніг за сигналом (свисток), на двох ногах.  Стрибки у висоту з місця. Записати результати для кожного гуртківця.

3.  Актуалізація опорних знань і умінь учнів.

Згадати ситуації під час практичних занять, коли необхідне орієнтування карти.

4.  Вивчення нового матеріалу.

Роздати схеми залу. Ознайомити з технікою орієнтування схеми залу по навколишнім предметам (колода в кутку залу) та за допомогою рідинного компаса. На карті завжди нанесені тонкі сині лінії, розташовані в напрямку північ-південь. Ці лінії необхідні для того, щоб орієнтувати карту за допомогою компаса і для зняття азимута. Якщо лінії магнітного меридіана розташовані паралельно стрілці компаса і червона половинка стрілки компаса показує на північ – карта зорієнтована правильно. Рух зі схемою залу, обертання схеми при поворотах. Пройти по периметру залу, проконтролювати дії гуртківців в точках повороту.

5.  Набуття практичних навичок.

Розбити гуртківців на команди по 4. Кожному видати схему і картку для відмітки. Гуртківці повинні пройти по залу, дотримуючись лінії на схемі і порахувати кількість КП, що зустрічається на шляху. Вправа проводиться почергово, у вигляді естафети, кроком, на точність дотримання лінії і підрахунку кількості КП. Обмінятись схемами і повторити вправу.

Змагання між командами. Обмінятись схемами і повторити вправу – яка команда правильно і швидше подолає свої дистанції. Повторити 2 рази.

6.  Підсумок уроку.

Оголосити кращих стрибунів у висоту, шукачів КП. Оголосити тему наступного заняття.

7.  Домашнє завдання.

Скласти схему своєї кімнати. Повторити прийоми орієнтування схеми.

За допомогою спеціалізованих навчальних програм O-control, Orienteering for Begineer повторити прийоми орієнтування карти за допомогою компасу та за рельєфом місцевості.

Типові помилки:

Ø  невміння ідентифікувати себе як точку на схемі (вигляд зверху) Øнеспівпадіння напрямків руху реального і на схемі

Ø  відсутність контролю за орієнтуванням карти під час повороту