заняття на розвиток вміння зосереджуватися

Заняття

Мета: розвивати вміння зосередитися, сприяти зменшенню напруження; вчити створювати себе в певній колірній палітрі.

Привітання (2хв.)

Здрастуй, милий друже мій!

Йди сюди, до нас мерщій.

Гру хутенько починаймо,

Всіх довкола привітаймо.

Руку дружби простягни

І заняття розпочни.

Вправа «Автопортрет» (8хв.)

Матеріали: папір зеленого, блактиного, червоного кольорів, фломастери.

   Психолог пропонує дитині намалювати себе у трьох дзеркалах:

• Зеленому – таким, як він уявляє себе;
• Блакитному – таким, яким він хотів бути;
• Червоному – таким, яким його бачать друзі.

Гра «Слухай команду» (8 хв.)

   Психолог використовує аудіозаписи різних музичних фрагментів. Дитина виконує вільні, відповідні ритму, рухи.

   Потім музика зупиняється, і психолог пошепки вимовляє команди (сісти на стілець, підняти праву ногу, присісти тощо).

Вправа прощання (2 хв.)

Звати як мене, скажи?..

Звати як тебе, скажи?..

Ми з тобою грались дружно?..

Отже, разом не сутужно!

Зустріч нову призначаймо,

Усім щастя побажаймо. 

Руку стисни на прощання,

Усміхнись, як сонце раннє!