Календарно-тематичне планування Основи Здоров'я 9 клас

№ з/п

Дата

Тема уроку

Домашнє завдання

Розділ 1. Здоров’я людини (2 год)

1

Дотримання здорового способу життя. Сучасне уявлення про здоров'я.  Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я.

§1-3

2

Чинники, що впливають на показники здоров’я населення. Сфери життя людини.

§4

Розділ 2. Фізична складова здоров’я (3 год)

3

Збереження і зміцнення   фізичної складової здоров'я

Взаємозв’язок складових фізичного здоров’я

Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичний, психологічний і соціальний добробут  людини.

§5-7

4

Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури. 

Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.

Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.

§8-10

5

Моніторинг здоров’я

Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я

Узагальнення знань з тем Здоров’я людини , Фізична складова здоров’я.

§11

Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я (6 год)

6

Самореалізація особистості

Самореалізація у підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації. Самопізнання і формування особистості.

§12

7

Формування самооцінки. Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення. Критерії і мотиви для вибору професії. Профорієнтація

§13

8

Емоційне благополуччя

Природа і види емоцій. Поняття емоційної зрілості. Саморегуляція.

§14

9

Емоційне благополуччя

Методи самоконтролю

§14

10

Уміння вчитися

Умови ефективного навчання. Активне і пасивне навчання. Індивідуальні особливості сприйняття і навчання. Підготовка до Державної підсумкової атестації

§15-16

11

Самовиховання характеру

Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини.

Роль життєвих цінностей у формуванні характеру.   Цінності і якість життя.   Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру

§17-19

Розділ 3. Соціальна складова здоров’я (5 год)

Тема 1. Соціальний добробут

12

Соціальна компетентність.

Стосунки і рівні спілкування. Навички ефективного спілкування. Принципи формування міжособистісних стосунків. Стосунки з дорослими і однолітками.

§20-22

13

Репродуктивне здоров’я молоді

Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків, зокрема, інфікування на вірус папіломи людини та ризик розвитку раку шийки матки. 

Запобігання захворюванням, які передаються статевим шляхом. Засоби контрацепції. Спільна відповідальність чоловіка і жінки за використання контрацепції та засобів захисту від ІПСШ.

Значення моральних цінностей  для профілактики ІПСШ.

§23-24

14

Репродуктивне здоров’я молоді

Протидія стигмі і дискримінації осіб за будь-якою ознакою в т. ч. за станом здоров’я  та з інвалідністю.

 Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров’я. Профілактика вроджених вад.

Значення регулярних  профілактичних оглядів для хлопців та дівчат. Профілактика та раннє виявлення онкологічних захворювань молочної залози (огляд мамолога).

§25-26

Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки

15

Безпека як потреба людини. Види і рівні загроз. Заходи безпеки. Взаємозв’язок особистої, національної і глобальної безпеки. Концепція національної безпеки України. Сфери національної безпеки.

§27-28

16

Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки, як складова формування здорового способу життя

§29-30

17

Узагальнення знань з тем «Психічна й духовна складові здоров’я», «Соціальна складова здоров’я»

18

Повторення набутих навичок