Спортивний захід. Стрітбол (гра у стрітбол). 7 клас

Про матеріал
Спортивний захід. Стрітбол (гра у стрітбол). 7 клас Мета заходу - спонукати учнів до занять стрітболом та баскетболом; забезпечити відповідну рухову активність дітей; дотримуватись правил гри.
Перегляд файлу

Бахмутська загальноосвітня школа
 І-ІІІ ступенів №18 ім. Дмитра Чернявського

 

СПОРТИВНИЙ ЗАХІД

"Стрітбол"
(гра у стрітбол)

для учнів 7 - Б класу

Розробив - вчитель фізичної культури Фролов А.А.
 

Мета. Спонукати учнів до занять стрітболом та баскетболом; забезпечити відповідну рухову активність дітей; дотримуватись правил гри.

Завдання:

1. Закріпити навички володіння баскетбольним мячем через гру у стрітбол;

2. Забезпечити відповідну рухову активність дітей;

3. Сприяти розвитку координації та точності через конкурс на влучність кидка.

Необхідний інвентар: баскетбольні м’ячі, тенісні м’ячі, фліпчарт, манішки.

Місце проведення: спортивна зала.

Зміст

Дозування

Організаційні та методичні вказівки

I

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

III

Підготовча частина

 

1.Організований перехід до місць занять.

 

2. Шикування класу:
«в одну шеренгу - ставай», «рівняйсь», «струнко».

 

3. Привітання: «Здраствуйте клас».


 

4. Розподіл за порядком.

 

5. Перевірка частоти серцевих скорочень.

 

 

6. Повідомлення завдань заходу.

 

 

 

7.  Нагадати про правила безпеки.

 

 

 

 

8. Біг у повільному темпі.

 

 

9. Кроком.

 

10. Шикування:
«Через центр у колону по два – руш!», «На право, на ліво в обхід - руш! »

 

11. Розминка у русі:

 

- згинаючи ноги вперед;

 

- колові рухи кистями;

 

- згинаючи ноги назад;

- колові рухи у ліктьових суглобах;

 

- стрибки на двох ногах;

- колові рухи у плечових суглобах;

 

- стрибки на правій нозі;
 

 - повороти тулуба на кожен крок;
 

 

 - стрибки на лівій нозі;
 

 - нахили до правої та лівої на кожен крок;

 

- випади правою та лівою;

 

- кроком;

 

- швидкі переступання з ноги на ногу на місці;
 

- прискорення за сигналом.

 

12. Перевірка частоти серцевих скорочень.

 

Основна частина

 

1. "У колону по одному в обхід по залу - руш!", "На місці - стій!".

 

2. Основні правила гри "Стрітбол".

 

 

 

 

 

 

3. Розподілення учнів на комадни та отримання манішок.

 

 

 

 

 

 

 

4. Гра у "Стрітбол".

 

 

 

 

 

 

5. Конкурс "Снайпер".

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключна частина

 

1. Повільний біг, ходьба, вправи для розслаблення.

 

2. Шикування в одну шеренгу.

 

3. Перевірка частоти серцевих скорочень.

 

4. Підведення підсумків та нагородження.

 

11 хв

 

до 60с

 

 

20 с

 

 

 

20 с

 

 

20 с

 

ЧСС/
6 с

 

 

до 2хв

 


 

 

 

30 с

 

 

 

 

200 м

 

 

10 м

 

 

30 с

 

 

 

 

15 м
 

 

30 с
 

 

15 м
 

20 р.
 

 

9 м
 

20 р.
 

 

9 м
 

10 р.
 

 

9 м

 

10 р.
 

 

9 м

 

9 м

 

8 с

 

 

18 м

 

ЧСС/
6 с

30 хв

 

30 с

 

 

5 хв

 

 

 

 

 

 

3 хв

 

 

 

 

 

 

 

 

15 хв

 

 

 

 

 

 

6 хв

 

 

 

 

 

 

 

 

4 хв

 

2 хв

 

 

до 20с

 

ЧСС/
6 с

 

1.5 хв

 

 

 

Перехід в колону по одному.

 

 

Дистанція до 0,2 м

Перевірити в учнів наявність спортивної форми.

 

 

 

 

 

 

Якщо ЧСС 110 – 120 уд./хв. – учнів до уроку не допускають.

 

Розповісти, пояснити та отримати зворотну  інформацію від учнів про розуміння ними поставлених завдань.
 

Розповісти про правила поведінки під час заходу. Прослідкувати за тим, як діти зрозуміли пояснення.

 

Тримати дистанцію два кроки.

 

 

 

 

Права колона повертає на право, ліва на ліво в обхід.

 

 

 

Вперед не нахилятись. По залу через центр.

 

Самостійно. Виконувати під час ходьби в обхід по залу.

 

По залу через центр.

 

Самостійно. Виконувати під час ходьби в обхід по залу.

 

По залу через центр.

 

Самостійно. Виконувати під час ходьби в обхід по залу.

 

По залу через центр.

 

Самостійно. Виконувати під час ходьби в обхід по залу.

 

По залу через центр.

 

Самостійно. Виконувати під час ходьби в обхід по залу.

 

По залу через центр.

 

В обхід по залу.

 

Виконувати у стійці баскетболіста.

 

По залу через центр.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ознайомлення з основними правилами гри за допомогою візуальних матеріалів.

Отримати зворотну інформацію від учнів про розуміння ними правил гри.

 

Розподілення проводити за допомогою жеребкування, використовуючи тенісні м’ячі. Кожен учень тягне із мішечка м’яч і за вказаним номером іде до своєї команди.

 

 

Час на кожну партію (гру) встановлюється у залежності від кількості команд. Грають 3 на 3 на половині поля. Не задіяні учні уболівають за своїх товаришів.

 

Хлопці кидають м’ячі із-за штрафної лінії (штрафний кидок), дівчата - на 1.5 м ближче до кільця. Необхідно влучити у кошик із першого разу. Хто влучив - становиться переможцем конкурсу.

 

 

 

По колу в колону по одному. Сполучати рухи з диханням.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

docx
Додано
17 грудня 2019
Переглядів
57
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку